自己要怎麽做壽司?
操 作: 第壹步:煮米飯。把米洗凈,浸泡20分鐘以後,按照水和米大概1:1的比例,用普通煮飯的方法,把米煮熟。在壹個大碗裏,倒入壽司醋,糖和鹽,攪拌溶化,調出自己喜歡的口味,然後,把煮好的米飯拌入,蓋上,靜置20分鐘左右。
第二步:準備配料:
A)蝦洗凈去殼,把每壹只蝦,都順著身體的長度,插入壹根牙簽(插入牙簽,是為了避免蝦仁壹經烹煮就彎曲起來),放到鹽水裏煮大概2分鐘,或者煮到蝦的顏色變成好看的珊瑚紅色。取出,待涼後,抽去牙簽,用小刀從蝦仁的腹部劃開成兩半,但是不要徹底劃斷,去掉蝦背上的沙線,每只蝦仁都攤開放平。
B )買來很新鮮的生魚片(比如金槍魚或者三文魚),切成片備用。
C)也可以買來鮮貝,壹切兩半(也不要切斷),然後攤平放好。
D)還可以在雞蛋液裏放壹點鹽和醬油,糖,攪勻,煎成比較厚的雞蛋餅,然後,切成長方形的小片。
貼士:為了口感更好壹些,可以把準備好的海鮮材料,放到冰箱冷藏室(不是冷凍室)壹個小時。我這次用的是蝦仁和三文魚片。
第三步:準備半碗清水,倒入壹些米醋。把手沾上醋水,然後,取出大概壹大匙半的米飯在手裏,捏成壹個長方形的小團子,不要太用力,米粒能粘在壹起就好。
第四步:把第二步裏準備好的材料,取壹片放在手上,抹上壹點芥末,然後,把第三步裏捏好的飯團放上,稍微按壓,米飯向下,放在盤子裏。都做好以後,就可以蘸壹點醬油來吃了
水滴壽司
原 料: 米飯4碗、紫菜4張、肉松1/2碗、菠菜1/2斤。
蛋3個、胡蘿蔔4長條、竹簾1張。
白糖、白醋各3大匙、鹽少許
操 作: 1、米飯趁熱拌上白糖、白醋,放涼備用。
2、蛋打散,加少許鹽調味,入平底鍋中煎成蛋皮後,切成長方型,再切作長條。
3、菠菜放進加鹽的熱水中燙熟,漂涼後擠幹水分。
4、取竹簾墊底,上鋪紫菜,米飯鋪至3/4處,中間放進所有內餡包卷起來,卷到前端時,傾斜下壓,縫口用米飯沾粘,成水滴狀。
5、以利刀將水滴壽司切薄片,排列於盤中
什錦壽司卷
原 料: 壽司飯。
黃瓜、紫菜、黃鹹菜、豆腐皮、鰻魚藉片、蝦、蟹柳、芝麻、梅肉、雞蛋、菠菜、香茹、葫蘆條等(也可根據個人愛好有所調整)。
葫蘆條醬油1勺(珍極醬油)、適量的糖、水4勺
操 作: ① 葫蘆條醬油1勺(珍極醬油)、適量的糖、水4勺,開鍋後小火煮20分鐘即可。
② 香茹醬油1勺(珍極醬油)、適量的糖、2勺泡香菇的水,開鍋後小火煮20分鐘即可。
③ 將各種配料切成細條狀備用。
④ 將壽司飯均勻鋪在紫菜上(註意紫菜上下兩邊留出約壹指寬的紫菜邊),然後將各式備料放在飯的中間。
⑤ 用簾子將其卷成圓形,切片即可
三文魚壽司卷
原 料: 挪威三文魚(切成條):200克、挪威三文魚(切好的生魚片):100克。
小菜(細香蔥):2-3根、山藥:200克、煮蛋(將蛋黃放入卷中):200克、白蘿蔔:1包、洋蔥:半個、黃瓜:1根、shiso葉:8片、海苔:4大張。
壽司米醋:3碗、腌甜姜:適量
操 作: 1、將切好的生三文魚上桌。與切好的細香蔥拌勻。
2、將其它三文魚切成條。將山藥、黃瓜和雞蛋切成類似的形狀。去掉白蘿蔔的要部,並將其切成薄片。
3、將洋蔥切成片,放入水中。將牛油果去皮,並切成薄片。
4、將米飯和其它配料放入紫菜中卷成卷
紫菜卷壽司
原 料: 紫菜、糖醋米飯、蟹肉、日本黃蘿鹹菜、蘆筍、三文魚。
操 作: 1.蒸米飯之前要將米浸泡壹二個小時,米飯要蒸得軟硬適中。
2.要等到米飯溫度略低於手溫時再鋪在紫菜上。
3.鋪米飯的過程,盡量快速完成,不然紫菜會因吸收過多水分而變軟,無法成型。
4.包裹的時候,米飯不要外露,松緊要適中。
5.制作壽司的過程中可以在身邊擺放壹盆水,隨時用清水蘸蘸就不會粘手了。
6.將紫菜平鋪在展開的竹簾上,把米飯握在手中捏軟,迅速將米飯均勻地平攤在紫菜上(米飯厚度大約0.5cm),壓瓷實,並空出上端2cm左右的紫菜。再將入造蟹肉、日本黃蘿鹹菜、蘆筍、三文魚條放置於米飯的中央。
7.用竹簾裹住紫菜和米飯卷緊,然後撤走竹簾。
8.把卷好的壽司切成段裝盤。
糖醋米飯:糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的,口味可以依據個人愛好面定,把熬好的糖醋汁均勻拌在米飯中
東京蛋卷壽司
原 料: 罐裝金槍魚。
雞蛋、壽司米飯、綠芥、黃瓜、海苔。
糖、鹽、壽司米醋、姜、色拉油
操 作: 1、打制蛋液、把糖、鹽、壽司米醋、海苔、色拉油放進去攪勻。
2、在平底鍋中入色拉油少許、中火加熱。倒入1/4的蛋液,把雞蛋液攤成薄皮。重復翻幾下,直至煎好雞蛋薄皮。
3、把雞蛋薄皮平攤在案板上,將米飯鋪在上邊,呈三角形,抹上壹層綠芥。再把金槍魚放在米飯上,擺上兩三條黃瓜片。把雞蛋薄皮卷成圓錐形,在尾段裹上海苔。
貼士:攤雞蛋皮的時候最好用平底鍋。不要放很多油,要使鍋底均勻著油。雞蛋液下鍋後要晃壹晃,以保證蛋皮完整,薄厚均勻
蔬果壽司
原 料: 白飯適量.雪裏紅葉子2片.鹵香菇4朵(大的2朵).白蘿蔔片2片.黃秋葵2支.水果適量.海苔1/2張.醋姜少許
操 作: 1.黃秋葵燙過漂涼。
2.壽司醋先煮開待涼後,加入熱的白飯中拌勻再捏成小飯團,抹少許芥末,再鋪上各類蔬果材料,容易滑動的就用海苔卷起來固定。註意:魚蝦類膽固醇太高,變換壹下材料,健康又多樣化。水果可依自己喜歡的口味來挑選
壽司泡面卷
原 料: 加味海苔 3張 竹簾 1付 壽司飯 2碗 紅蘿蔔 1/2條 小黃瓜 1條 蛋 2個 海苔香松 3大匙 美奶滋 1大匙 泡面面條 1包 泡面麻辣醬包 1包
操 作: (1)將紅蘿蔔及小黃瓜切成長條狀,紅蘿蔔先川燙過。
(2)蛋打散煎成蛋皮後切成1公分長條備用,泡面面條壓碎加麻辣醬包拌勻。
(3)將竹簾攤開,上置海苔1張,將2/3杯壽司飯置於海苔皮上均勻鋪平,前端留1公分,另壹端留2公分,將碎泡面均勻鋪在壽司飯上,依序將切好的紅蘿蔔、小黃瓜、蛋皮排在飯中央,提起前端海苔向另壹端卷起,小心將內餡包密壓緊固定,取下竹簾,切成小塊即可食用。切時可將刀稍微沾。
使壽司飯的做法:將白醋2大匙+細砂糖1又1/2大匙以小火煮至糖溶化,拌入熱飯2碗,邊拌邊用扇子搧涼,飯粒只需翻松即可,切勿將飯壓擠成團。做好的壽司可與嫩姜片壹起食用。如果用蛋皮來取代海苔也可以
鮮蝦握壽司
原 料: 新鮮沙蝦 4尾 山葵醬 少許 壽司飯 適量 海臺 2小片
操 作: 1.鮮蝦洗凈去腸泥,用竹簽從蝦尾部分沿背瘠貫串,放入熱水中氽燙熟後,浸泡冷水使蝦子冷卻再取出竹簽,去頭去尾,剝除殼備用。
2. 手沾手醋,取適量壽司飯握捏成小橢圓形,在飯上塗抹少許山葵醬,再取2尾蝦子擺上,輕輕按壓整形後,圈上海苔即可
綜合壽司
原 料: 壽司飯 1碗 燒海苔 1片 蝦蛋 酌量 芝麻 少許 蝦仁 3尾 烤鰻魚 適量(可用培根代替) 蘆筍 1~2支 小黃瓜 1/4條 瓠幹 3~4條 美生菜 少許(整片或切絲皆可) 肉松 3小匙 花生粉 3小匙 壽司蛋 1條 美乃滋 少許
操 作: (1)將燒海苔片放在竹簾上,鋪上壹層壽司飯,再把蝦蛋、芝麻(或其它色彩相配的材料)平均撒上,最後蓋上保鮮膜 (不要太長,上下約比紫菜各多3公分),再將它整個翻面,讓海苔片朝上。
(2)將其余材料集中成條狀放在海苔片近端上,利用竹簾將壽司卷起成長條,再平均切成8~9片即可。
壽司飯作法:1斤米煮成飯,加約5~6兩的壽司醋拌勻即可。
壽司醋即1斤白醋,加上12兩砂糖、少許鹽、3顆話梅及1片檸檬混合攪拌
花壽司便當
原 料: 壽司飯(參考壽司飯作法) 2碗 瓠幹(15公分)(用柴魚醬油煮入味) 2條 蛋 2個 紅豆幹 2大匙 肉松 2大匙 小黃瓜 1條 火腿 1片 保潔膜 1張 竹簾 1個 冷藏式便當 1個。
(1)海苔片 2片 (2)蛋皮 2片 (3)魚卵 1大包 (4)海苔粉末 1大包(以上壽司外表口味)。
操 作: (1)將壽司飯作好待涼,其他材料分別洗、切好備用,並將蛋打散煎成蛋皮切長條狀備用。
(2)將竹簾上鋪保潔膜1張,先將壽司飯置於中央均勻鋪平,左右各留1公分邊,尾端留3公分,依序將所有材料鋪在飯的中央,提起前端向另壹端壓緊,並用竹簾卷好固定,壹邊拉緊,兩頭壓緊,再取下竹簾。切成八等分備用。
(3)先拿4片分別包上海苔片及蛋皮,包之前先取下保潔膜,包上海苔皮或蛋皮後,再把保潔膜包回來即可。
(4)另4片分別沾上調味料(3)(4),壹樣先取下保潔膜沾好後,再包回,即可放入便當中。冷藏盒先放入冰箱冷藏後取出,再放入花壽司,即可達保鮮目的
生魚片壽司便當
原 料: 鮪魚肉 2片 鯛魚肉 1片 花枝肉 1片 鮭魚卵 1/2大匙 壽司飯 1杯 小黃瓜 1片(圓形) 海苔 2片 小魚卵 1/2大匙 生菜 2葉 綠花椰菜 2朵 紫生菜 1/3杯 山葵醬 1大匙 醬油 1大匙 鹽 1/2小匙 醋 1大匙 冷白開水 3大匙
操 作: (1)手洗凈擦幹,雙手沾醋及白開水,壹手取壽司飯約20公克,握緊成長方形(依序做6個)。
(2)將山葵醬壹壹塗在魚片及花枝片中央各少許,再將壽司飯放置其上,輕輕壓緊,翻轉過來,將魚片向上擺,大拇指與食指輕壓兩側,整理出長方形狀,依序做完魚片及花枝片***四片。
(3)再取壹個壽司飯,外圍圍上海苔,上面放上鮭魚卵及裝飾壹片小黃瓜即可。依序做另壹個魚卵壽司。
(4)先將生菜、紫生菜排入經由冷凍結凍過的保鮮盒中,再將做好的生魚片壽司3個放入;取另壹冷凍保鮮盒,亦先將生菜排入,再放入剩下的3個生魚片壽司及綠花椰菜,醬油可用經濟小鋁包或小盒裝,便當就大功告成了。將生魚片壽司用筷子夾取沾醬油食用亦十分可口,另外,壹定要在新鮮時間內食用完畢
梅味壽司
原 料: 1.陳年梅 5粒 海苔皮 3張 梅汁 3大匙 飯 2碗 糖 少許。
2.蛋皮 1張 敏豆(已燙熟) 適量 肉松 適量 芝麻 適量 紅蘿蔔絲 適量 竹簾 1個
操 作: 1. 陳年梅去籽並切碎狀備用。
2. 將飯趁熱拌入梅汁及碎梅用筷子攪勻待用。
3. 海苔皮放於竹簾上,鋪上壹半的飯攤平,中間放入材料2後,用力將竹簾卷緊。
4. 切成小段置於盤中即可食用
月見鰻魚軍艦壽司
原 料: 山藥 50公克 市售蒲燒鰻 1/4條 鵪鶉蛋黃 2個 壽司飯 適量 海苔 2條 青海苔粉 少許
操 作: 1.將山藥洗凈、削皮,磨成泥備用。
2.將鰻魚放入烤箱烤熱,取出切小塊備用。
3.手沾手醋,取適量壽司飯握捏成小橢圓形,圍上海苔,將作法2的鰻魚放在壽司飯上,再放入山藥泥,最後取鵪鶉蛋黃擺在最上面,撒少許青海苔粉即可
生鮭花散壽司
原 料: 白飯 4平碗 鮭魚生魚片 600公克 烤鰻魚片 1/2條 雞蛋 2個 壽司用油豆腐皮 4張 青蘆筍 300公克
(1)壽司飯用:柚子醋或米醋(如果妳以新鮮檸檬汁取代醋,可以增量至2又1/2小匙) 1又1/2小匙 糖 2小匙 鹽 1小匙 MIRIN(壹種酒粕清液提煉的調味酒,如果沒有可以不用,或用酒釀浮上的清液替) 1小匙
(2)煮豆腐皮用:醬油 1小匙 糖 1/2小匙 柴魚粉 少許 水 4小匙
操 作: (1)把剛開鍋的飯拌上調味料(1),用面積大壹點的容器輕輕拌勻調味,為了米粒的完整可口,不要攪糊飯粒,用木匙以切的力道壹邊輕拌壹邊松開飯粒通風待涼。
(2)把油豆腐皮以調味料(2)煮至收汁入味,待涼後切成絲狀備用。鮭魚、鰻魚都切片待用。
(3)蘆筍燙至九分熟沖涼水瀝幹備用。
(4)蛋打散後加少許的水和鹽煎成厚片再切成長型片狀。
(5)把所有的材料以放射狀,或任何妳喜歡的形式壹層層均勻地鋪放在壽司飯的上層四周,就是壹盤豐盛的BARAZUSHI(散狀的壽司)。
貼士:壹般說來壽司飯(SUSHIMESHI)的基本做法都是壹樣,也是壽司的工夫點。飯要煮得剛好的硬度就是壹門值得花時間學習的知識;炊具不同所要掌握的要點自然是各有不同,但可以提醒自己,因為要拌入的調味液體會加增濕度,所以飯本身要透而不爛,否則再加上調味汁就糊成壹團,口感也不對。好的壽司不管卷起或押型,壹顆顆米粒都晶瑩可見,在木桶裏如何細心照顧妳的壽司飯是廚房裏用心和動手的快樂
總有壹種口味適合妳吧?