枸杞、菊花、紅棗壹起泡水喝，有什麽功效？
枸杞紅棗菊花可以壹起泡水喝。
1、枸杞紅棗菊花茶是壹種保健養生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養血美容。
2、紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
3、枸杞性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而治療目幹。
4、紅棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼幹口幹都有療效。
5、杭白菊又稱甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分，具有清風散熱、明目解毒等功效，同時也是解暑降溫、清肝明目、提神、利尿的作用。
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擴展資料：
註意事項：
1、紅棗、枸杞茶可經常喝。但菊花茶、枸杞茶只能適當，壹般建議喝3天停3天會比較妥當。
2、濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。
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