微量元素碘對人體有什麽影響？

壹般壹個成年人體內的碘含量在35毫克左右，其中70% ~ 80%存在於甲狀腺，其余以遊離碘離子或蛋白結合的形式存在於組織和血漿中。碘的主要作用有:①形成甲狀腺素，調節機體能量代謝，促進生長發育，維持正常的生殖功能和神經活動；②保持人體皮膚和頭發的光澤。

如果銅缺乏，會引起皮膚幹燥粗糙，頭發幹枯，貧血，生殖功能減弱，人體抗病能力降低。

如果碘缺乏，可導致甲狀腺代償性肥大，精神和身體發育障礙，皮膚皺紋和失去光澤，急躁，失去面部表情等後果。