請問哪位朋友知道銀耳粥有點糊了，還能喝嗎？

銀耳蓮子湯

材料:銀耳1、紅棗10、蓮子15、百合20g、枸杞10g、冰糖適量。

1.將銀耳浸泡2小時，將其掰成小塊。

2.鍋中加水燒開，倒入銀耳。

3.依次加入百合、紅棗、蓮子、枸杞，小火煮30分鐘。

4、放入冰糖，繼續小火燉半小時，即可出鍋。

擴展數據:

1，銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟；銀耳對老年人慢性支氣管炎、肺心病有壹定療效。

2.銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益；因為它富含硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤免疫力。

3、銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，並有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效。

4.銀耳中的有效成分酸性多糖，能增強人體免疫力，調動淋巴細胞，增強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓的造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5.銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。

6.銀耳還能增強腫瘤患者對放化療的耐受性。

百度百科-銀耳湯

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