關於健康的手抄報
個人衛生專欄:
來到健康衛生的王國，壹定要註意個人衛生。《弟子規》也說:“晨起洗漱，漱口，大小便，洗手。”大家都知道“臭鼻屎”！妳們都討厭她。為什麽？就是因為她個人衛生不好！看啊！個人衛生太重要了！說重點！1.早上馬上刷牙洗臉。2.上完廁所記得洗手。3.千萬不要扣鼻子，不然會變成“臭鼻子”。4.流鼻涕壹定要及時擦掉，不然會變成鼻涕蟲。
健康專欄:
妳好！我是健康和衛生領域的醫生。妳的健康非常重要。如果妳不健康，妳將無法吃妳想吃的，做妳想做的，所以健康是非常重要的。在這裏我會教妳壹些關於健康的知識。
1，多睡午覺。2.多喝水。3.少吃零食。4.早睡早起。5.如果妳感到疼痛，立即去看醫生。6、盡量少去人多的地方，以免感染傳染病。7.多運動，經常鍛煉。
如果妳做到了這些，妳壹定是壹個非常健康的人。
妳應該什麽時候洗手？
1，飯前飯後。
2、大便前後。
3.吃藥之前。
4.接觸血液、眼淚、鼻涕、痰和唾液後。
5.完成清潔工作後。
6.摸過硬幣後。
7.聯系了別人之後。
8.在戶外玩，沾著臟東西。
9.戶外運動、家庭作業和購物之後。
以上幾點妳做到了嗎？
洗手方法
1.首先用流動的溫水洗手，讓手腕、手掌、手指充分濕潤。
2.用肥皂均勻地塗抹手掌和手背，雙手壹起摩擦，特別註意清潔指尖和指甲。
3.再次用清水沖洗。用手指尖朝下，雙手下垂的方式沖洗，這樣肥皂泡就可以用手指沖下去了。
4.每次洗手都要重復兩遍。
5.整個洗手時間不應少於30秒。
6、洗手後，用幹凈的個人毛巾或壹次性消毒紙巾擦幹手，並勤換毛巾。
健康王國故事系列:
在健康和衛生王國，每年都舉行運動會。今年的重點是小明。因為他是健康王國裏最健康的壹個。冷門的是小東，因為他最瘦。
運動會離健康王國越來越近了。小東壹直運動，小明壹直吃零食，壹次都不運動。現在小東越來越壯，小明越來越胖，越來越懶。
運動會的日子終於到了。
首先是比賽。起初，小董很快跑到終點。小明太胖了，跑不動。
然後是跳遠。小東跳的兩米多，小明跳的只有壹米七多，因為太胖了。
最後...
運動結束，小東獲得第壹名，小明最後壹名。
衛生與健康密切相關，衛生是擁有健康身體的前提。人們常說，病從口入，壹旦生病，必然會影響人的健康，所以壹定要保證進入嘴裏的食物是幹凈的，蔬菜水果要清洗幹凈，餐具要消毒。如果我們忽略了生活中的壹些細節，我們會因為不衛生的條件而經常感到不適。現在有些蔬菜水果是噴了化學藥劑防蟲的，所以壹定要用清水泡壹會再洗。使用案板時，壹定要先切菜，再切禽肉。食物的衛生清潔是保證我們身體健康的重要前提。其次，我們生活環境的衛生，小到家庭，首先要做好個人衛生，養成良好的衛生習慣，飯前洗手，飯後淋浴，勤換衣服，做好個人家庭衛生和清潔，保持生活空間空氣流通清新。就整個社會環境而言，應該做好綠化和環保。從每個人的健康角度來說，這也是壹個不容忽視的問題。所以，保護環境衛生，其實就是保護我們個人的健康。
談論衛生和健康
其實哪裏都要註意衛生。在路邊，在大街上，在小巷裏，在那些攤販的攤位上，經常會做壹些油餅，臭豆腐之類的食物。妳千萬不要買它們。誰知道它們是什麽做的，它們很容易生病，甚至引起腹瀉、頭暈等癥狀。飯前便後洗手，也是壹種衛生行為。說到健康，可能有人會說:“吃多了就健康了！”其實健康不在於多吃。妳應該經常鍛煉，多喝水，每天按時吃飯，按時睡覺等等，這樣才會健康。我在報紙上看到，吃太多的水果和蔬菜，吃更多的維生素對妳的健康有好處。衛生和健康密切相關。不良的衛生習慣不僅讓妳的身體容易生病，有時甚至連妳寶貴的眼睛也會受到攻擊。當妳接觸到錢、過期的書等物品時，千萬不要揉眼睛，否則手上的細菌會進入妳的眼睛，使妳患上沙眼，導致視力下降。為了有壹個健康的身體，我們應該在平時養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為生活中的小事。比如保持個人整潔，要勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後洗手；經常打掃環境；適當參加體育鍛煉，增強免疫力。
人只有在生病的時候才知道健康的重要性，才意識到身體健康是多麽幸福。而健康與我們平時良好的衛生習慣有關。
良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為生活中的小事。比如:保持個人整潔，衣服要勤換，洗澡要勤洗，指甲要勤剪；飯前便後洗手；經常打掃環境；適當參加體育鍛煉，增強免疫力。我覺得這些理論知識都是我們小學的時候老師和家長教給我們的。關鍵是我們要時刻提醒自己。養成非常好的生活習慣。
其實哪裏都要註意衛生。妳看，目前在路邊，在大街上，在小巷裏，在那些攤販的攤位上，經常會做壹些油餅，臭豆腐之類的食品。妳決不能買它們，更不用說它們是由什麽制成的了。他們擺地攤的地方很不衛生，灰塵很容易進入食物。吃了容易生病。
說到健康，可能有人會說:“吃多了就健康了！”其實健康不在於多吃。妳應該經常鍛煉，多喝水，每天按時吃飯，按時睡覺等等，這樣才會健康。我在報紙上看到，吃太多的水果和蔬菜，吃更多的維生素對妳的健康有好處。
我喜歡對聯，這是壹種獨特的文學藝術形式。始於五代，盛於明清，至今已有壹千多年的歷史。早在秦漢以前，就有過年掛桃符的習俗。所謂符濤，就是把傳說中的神祇“神荼”和“雷宇”的名字寫在兩塊紅木板上，掛在左右門上，以驅鬼鎮邪。這種習俗延續了壹千多年，直到五代，人們才開始在紅木板上貼對聯。年底，中國出現了最早的春聯。宋代以後，人們在新年掛春聯已經變得相當普遍。王安石詩中的“千戶總換新桃換舊桃”這句話，正是當時盛況的真實寫照。直到明代，人們才開始用紅紙代替紅木板，才有了我們今天看到的春聯。隨著各國文化交流的發展，對聯也傳入了越南、朝鮮、日本、新加坡等國。這些國家至今仍有貼對聯的習俗。對聯是由律詩的對句發展而來的，保留了律詩的壹些特點。古人把背詩和吟詩相提並論，在壹定程度上反映了兩者之間的關系。壹般來說，對聯比詩詞更精煉，句式更靈活，可長可短，靈活多變。中國古建築中甚至有數百副長對聯。對聯，無論是詠物言誌，還是寫景抒情，都要求作者具有較高的概括能力和駕馭文字的能力，才有可能做到文質兼備，形神兼備，在寥寥數語中給人以思想性和藝術性兼備的感覺。
心理健康又稱精神健康，包含兩層含義:(1)指心理健康的狀態，在這種狀態下，個體不僅自我狀況良好，而且與社會和諧相處；(2)指維持心理健康，減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康也有狹義和廣義之分:狹義的心理健康主要以預防心理障礙或行為問題為目的；廣義的心理健康旨在促進人的心理調節和發展更大的效率，使人能夠在環境中健康地生活並保持和不斷提高自己的心理健康水平，從而更好地適應社會生活，為社會和人類做出更有效的貢獻。
正確評價自己
自我評價是心理學中自我意識的壹個方面，是指壹個人對自己的條件、品質、天賦等方面的判斷。我們對自己的評價是否恰當，會直接影響到我們的學習效率、職業選擇以及在職業奮鬥中的自信心。
自我評價可以通過兩個渠道正確進行:直接自我評價和間接自我評價。
要進行直接的自我評價，首先要認清自己的自然條件；其次是比較在不同實踐領域(如各科學習)取得的不同成就，以找到自己的優勢，確定奮鬥目標。
間接自我評價是指通過與他人的行為和情境進行比較，找到自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這也是有些人無法對自己做出正確的自我評價的原因之壹。如果迷上了，不妨通過和別人比較，和自己在不同領域的不同成就比較，來鑒別。
正確的自我評價是幫助我們做出正確奮鬥方向的前提。人的知識和才能通常處於離散的、朦朧的狀態，需要人不斷挖掘、發現和發展。從個人興趣愛好、思維模式特點、持之以恒的持久性、已有的知識結構、敬業精神、勇敢魅力等方面進行全面的考察和測試，會為妳做出科學的自我評價提供有益的幫助。
可以選壹些來用~ ~