吃菠蘿蜜肚子痛怎麽辦 菠蘿蜜吃多了會拉肚子嗎
1 菠蘿蜜吃多了會拉肚子嗎
可能會。
菠蘿蜜性平，歸胃、大腸經，水分及膳食纖維含量豐富，壹般來說，適量食用不會拉肚子的，但是多食易使腸道功能紊亂，可能會出現肚子不舒服的情況。
2 吃菠蘿蜜肚子痛怎麽辦 多喝溫水
多喝溫水不僅可以補充水分，而且還能促進菠蘿蜜在體內的分解代謝，緩解身體的不適。
熱敷腹部如果肚子輕度疼痛的話，可以用熱水袋或者是暖寶寶熱敷腹部可以暖暖腹部，緩解肚子的疼痛感。
多休息人體有壹定的自我恢復能力，壹般來說，食用菠蘿蜜後肚子痛，拉幾次肚子，將體內的菠蘿蜜排出，然後再多喝點水，好好的休息壹下就可以了。
3 如何避免吃菠蘿蜜肚子痛
首先，菠蘿蜜不宜空腹食用，建議平常吃完飯，休息1小時後食用為好，其次，腸胃不好的人群不要多吃，食用1-2小顆，嘗壹嘗味道就好了，對於正常人群而言，壹次也不要過多食用。
4 壹天吃多少菠蘿蜜合適
2斤。
菠蘿蜜中的糖分含量豐富，多食易出現胸悶、煩嘔、肚子不舒服等身體不適的癥狀，因此建議壹天以不超過2斤為宜，壹次以不超過10顆為宜。