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雞胸肉可以用冷水煮多久?

1,雞胸肉可以冷水煮10-20分鐘;

2.如果是整塊雞胸肉煮熟,壹般用冷水煮10分鐘。雞胸肉雖然蛋白質含量高,但是因為是整鍋煮,很難把雞煮透,冷水加熱慢,所以要15分鐘才能煮透。

3.如果雞胸肉切成兩半,壹般用冷水煮8分鐘。因為雞胸肉切了壹半,加熱面積會增加壹倍,所以時間可以縮短5分鐘。