廣東鰣魚葛根湯的做法
夏季至日過後不久,就進入了三伏天,天氣越來越熱。廣東人的餐桌上,每天都要準備壹鍋湯,湯也成了主食。但是夏天做湯,無論是食材還是做法,都是有講究的,不僅解暑,而且營養豐富,味道鮮美。
現在給大家分享壹壺夏日湯,也是客家人常喝的魚湯。如果妳想做沒有魚腥味的魚湯,我今天就告訴妳壹些小技巧,以及如何不破皮煎魚。
材料:野葛根壹塊,紅豆1顆,鰣魚2條,花生油,鹽,白酒,清水等。
具體步驟如下:
第壹步:把準備好的紅豆提前在水裏泡幾個小時,泡到膨脹就好。如果家裏有紅豆,可以用紅豆代替。我準備了鰣魚。買了兩件,花了6塊錢。鰣魚洗幹凈後,我把它放在壹邊排水。
第二步:1條葛根比較大,切1斤左右就夠了。它的皮很難清洗幹凈,我們可以直接把它切掉,然後沖洗幹凈切成塊,用來煲湯的大小可以任意。
第三步:將切好的葛根塊放入砂鍋中,然後將事先泡好的紅豆洗凈,然後壹起加入砂鍋中,再加入足量的水。這壹步要加水,中途不能加水,會破壞湯的營養。蓋上蓋子,煮沸。煮沸後轉小火1小時。
第四步:等湯差不多熟了,準備壹個鍋,鍋裏放油,油熱後撒壹點鹽,把魚幹放在鍋裏,用壹點鹽把魚煎壹下,魚皮就不容易爛了。關小火慢慢煎至兩面金黃,中途撒壹點白酒去腥,這樣煮出來的魚湯就不會腥了。
第五步:將鰣魚煎至兩面金黃,湯汁差不多熟了,紅豆全部融化。現在把煎好的魚放在砂鍋裏,準備幾片沒去皮的姜壹起加進去。煮魚湯,姜片少不了,可以去腥增香。
第六步:蓋上鍋蓋,開大火繼續煮10分鐘,然後關火,加入適量的鹽。湯是原輔料做的,除了鹽不需要其他調料。這鍋湯好喝好喝。
這鍋紅豆葛根鰣魚湯做好了,喜歡的朋友可以試試。湯香甜可口,滋潤幹爽,特別適合現在的天氣。魚湯很濃,沒有腥味。喜歡香菜味的朋友也可以撒壹把香菜進去,味道更好。