我的中考、寒假、生活怎麽辦
我今年上高二，也經歷過妳的這種考前焦慮癥。我認為妳現在最要做的就是放正心態，妳要清楚妳考高中的目的是什麽！心平氣和是很重要的！！！
再次從飲食上解決，俗話說的好；魚生火肉生痰。註意飲食在炎熱的中考期間很重要，我先介紹幾道小涼菜，希望對妳的中考有幫助：
壹，涼拌三絲的做法的做法
原料：
粉絲(幹)40克、小黃瓜3條、火腿(切薄片)4片、蛋1個、鹽少許、沙拉油、番茄、香菜適量。調味料：高湯、醋各4大勺、醬油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺。
做法：
1、粉絲泡水以熱水將粉絲泡至呈透明狀，再以冰水浸泡，將之冷卻，最後將水分瀝幹，切適當長度備用。
2、小黃瓜切絲先將瓜蒂去掉，再切絲備用。
3、火腿切絲火腿片對切後再切成絲。
4、煎薄蛋皮將蛋打散、加鹽調味，煎成薄蛋皮；待冷卻後，切絲備用。
5、淋調味料拌菜將調味料的材料拌均，把作法1-4處理好的材料加入壹起拌勻，盛盤後將番茄切成半圓形，和香菜壹同擺盤裝飾即可。
特色：
清淡爽口，香辣清鮮
二拌黃瓜的做法
原料；嫩黃瓜500克。精鹽4克，味精4克，麻油15克。
做法：黃瓜洗凈，切去兩頭，壹剖二片，切成筷子粗細條，盛盤，加鹽拌勻，約1小時後，用手擠幹水分，仍放洗幹凈的原盤中，用麻油、鹽1克、味精稍拌勻，裝盆，即成。
特色：碧綠色，脆嫩，清香，鮮鹹。
三脆爽三拌的做法
原料：芹菜，綠豆芽，銀耳。
輔料：鹽，糖，白醋，味精，香油，花椒，紅幹椒。
做法：1、芹菜洗凈切斜段，銀耳提前泡發，撕成小朵，自發綠豆芽沖水瀝幹備用。
2、鍋中燒開水，加入適量鹽，油，放入芹菜，銀耳，綠豆芽，焯水兩分鐘，撈出瀝幹放大碗中，調入鹽，糖，白醋，紅椒碎，味精。
3、鍋中倒入油，小火炒香花椒，待花椒變色後撈出花椒不要，將熱油澆在涼菜中，拌勻即可。
哈哈，不錯吧