【藥膳食譜湯大全】藥膳湯大全
做法:做湯很簡單。只需將這些材料倒入湯鍋中加入適量的水熬制2小時以上,煮之前加入少許鹽即可。
藥膳食譜湯:藥膳雞湯材料:雞肉1只,黃芪1片,黨參2個,當歸1片,枸杞少許。
練習:
1.將雞宰殺,焯水血水,放入砂鍋或燉鍋中,加冷水開始燒,加姜料酒去腥。
2.水開後,加入黃芪、當歸、黨參,文火1.5小時。鍋裏撒鹽和枸杞。
藥膳食譜湯:西洋參鴨湯材料:西洋參片1/4勺、鴨肉600克、胡蘿蔔400克、生姜1片、鹽、胡椒粉、清水。
練習:
1.將鴨子切塊,加入生姜和清水,大火燒開,撈出鴨子備用。
2.胡蘿蔔洗凈切塊,放入料理機中,打成絲絨狀待用。
3、另起鍋,加入鴨肉、西洋參、胡蘿蔔糊、適量清水,大火燒開。
4.轉文火,煮至鴨肉軟爛。5.最後加入鹽和胡椒粉調味。
藥膳食譜湯:烏雞枸杞湯材料:烏雞800g,枸杞1勺,平菇200g,生姜1片,小蔥少許,水、鹽、胡椒粉適量。
練習:
1,烏雞切塊,平菇撕成細條備用。
2.在湯鍋中加入水、烏雞和姜,煮沸。
3、撇去浮沫,放入杏鮑菇,大火煮開。
4.轉文火,煮60分鐘。
5.加入枸杞,煮10分鐘。
6.最後加入小蔥,鹽和胡椒粉調味。
藥膳食譜湯:高麗參雞湯材料:雞肉壹只(約800g)、高麗參1、紅棗8枚、糯米1杯、生姜1片、水適量、鹽適量、胡椒粉適量、米酒1勺。
練習:
1,雞肉加姜和水,煮開,撈出備用。
2.在湯鍋中加入雞肉、高麗參、紅米、糯米,大火煮開。
3.轉文火,煮至雞肉軟爛。
4.加入鹽和胡椒粉,關火。
5.吃的時候倒1勺米酒調味。
藥膳食譜湯:補益氣血的藥膳湯食材:脊骨500g、紅棗6枚、枸杞子50g、黨參30g、黃芪50g、龍眼肉30g、扇貝5個、65438+鹽0小勺。
練習:
1.準備好需要的藥材和幹貝。
2.將所有材料洗凈,放入鍋中,加水,大火燒開,文火燉30分鐘。
3、脊骨洗凈撈出。
4.將飛骨放入鍋中,與藥材壹起燉約1小時。
5.燉好的藥湯可以食用。
藥膳食譜湯:藥膳湯雞材料:雞半只、香菇6朵、杜仲1片、野生天麻1片、黃芪20克、鹽4克、水適量、雞腿菇適量。
練習:
1,準備好食材,雞肉剁成小塊洗凈,去油,香菇提前泡好。
2.把雞肉放進砂鍋裏。
3.加入雞腿菇。
4.將黃芪撕成小塊。
5.加入杜仲。
6.加入天麻。
7.加入蘑菇。
8、加水沒有配料,想多喝湯可以多加水。
9.中火煮沸,轉小火慢燉約1小時。
藥膳食譜湯:藥膳豬肚湯材料:豬肚適量、排骨適量、紅薯粉適量、桂圓10、紅棗10、生姜2片、黨參1個、花椒適量、枸杞少許。
練習:
1,紅薯粉洗五花肉最簡單有效。
2.繼續摩擦。
3、反復幾次,然後用清水洗凈。
4.洗完之後,把外面洗幹凈,去掉裏面的薄膜和油脂,用鹽(可以殺菌)擦壹下。鹽不要太多,以免太鹹。
5.清洗幹凈後,將鍋放入冷水中。
6.把五花肉煮熟,然後用來煲湯。
7.將煮熟的五花肉切絲。
8.10桂圓,10紅棗,生姜2片,黨參1個,胡椒粉適量,枸杞少許(煮熟後放進去)。
9.加肋排。
10,小火燉3小時左右加鹽調味。