沈香的作用和功效有哪些？

第壹，平復心靈。

瑞香科，作為唯壹能通三界的香，具有安神、驅邪、順願的作用。

第二，安神助眠

日常生活或工作中遇到困難或失誤時，可以選擇瑞香科熏香。香味會恢復焦躁不安的情緒，緩解工作壓力，讓人心情平和。

第三，治失眠

經常失眠會引起頭暈、煩躁、註意力不集中，從而引起抑郁，而純天然的瑞香科熏香能使人心情愉悅，緩解抑郁，鎮靜下來，有助於睡眠。

第四，凈化室內空氣，趕走汙染空氣，讓人心情愉悅。

瑞香科香薰具有凈化室內空氣、排出汙染空氣、殺蟲殺菌的作用。壹縷清香，壹絲嫵媚，讓人心情愉悅，緩解精神焦慮，讓人盡最大努力釋放壓力，讓日常生活充滿快樂。此外，經常習慣熏香的人，即使在陌生的自然環境中，點燃壹支沈香香，獨特的、可以理解的香味慢慢散去，也會在心裏產生壹種歸屬感。

五、清除體內惡靈

瑞香科香薰可以調理行氣，清除體內“邪氣”。味香，入肺、腎、脾、胃、經絡。它是理氣類藥物中的頂級中草藥，可以調節人體內氣的運行。

長期吸入瑞香科香氣與服用具有相同的治療效果。