梔子菊苣對腎臟有副作用。
但是，高尿酸對身體的危害遠不止我們熟悉的痛風。如果尿酸析出的晶體隨著血流在腎臟內堆積，也會給腎臟帶來很大的危害，如腎小球堵塞、腎結石，嚴重時甚至會增加腎功能衰竭的風險。
高尿酸血癥患者，如果頻繁出現四個信號，說明腎臟開始受損，要註意了。
1，難以忍受的口渴
晚上睡覺時會出現異常口渴，尤其是睡前喝過水，要引起重視。可能是體內尿酸值過高，導致腎臟出現問題，加速了體內水分的流失，所以睡覺時會口渴。
2、下肢腫脹
高尿酸導致的腎臟受損，所以體內水分代謝異常，導致體內水腫。如果用手指按，會有凹陷。這是因為尿酸鹽結晶導致腎小球堵塞，進壹步引起機體水腫，早期主要在下肢，如果繼續惡化甚至導致全身水腫。所以壹定要提高警惕。
3.晨尿異常
早上起來壹定要註意小便。如果尿液呈暗黃色或濃茶色，甚至出現明顯泡沫，這就是尿液中紅細胞增多。如果經常出現這種情況，說明高尿酸已經累及腎臟，壹定要引起重視。
4.排尿痛
如果日常生活中小便時總感覺隱隱作痛，就要引起重視了。很可能是尿酸濃度過高。因為尿酸中沈澱的尿鹽過高在腎臟中積累，就會形成尿酸腎結石，導致腎功能受損。所以會在排尿的過程中產生疼痛感。
想要降低尿酸，保護腎臟，必須做到以下三點:
1，多喝水
平時多喝水可以稀釋體內尿酸的濃度，減少尿酸結晶的形成，也有助於促進尿酸的排泄。有必要重視壹下。喝水最好選擇白開水，也可以適當喝點蘇打水，降低尿酸。也是有幫助的，每天飲水量不能少於2000ml。但不要用飲料和果汁代替，否則不僅會降低尿酸，還會增加痛風的風險。壹定要記住！
2.多加些減酸水。
含有多種降低尿酸的藥食兩用材料，如梔子、葛根、玉米須、菊苣等。這些物質通過添加適量的益生菌發酵而成，進入體內更有利於人體消化吸收，也能有效促進體內血液循環，稀釋尿酸濃度，從而達到降尿酸、緩解痛風的效果，還能恢復腎臟的健康。
3.多運動，控制體重
適度的運動不僅可以幫助尿酸的排泄，還可以控制體重。據研究，肥胖的人會增加患高尿酸的風險，最好選擇壹些有氧運動，也可以改善新陳代謝，增強機體免疫力。