將豆蔻炒幾分鐘。

大約3分鐘。

據查詢，醫生網站顯示，豆蔻、砂仁煎煮時間控制在3分鐘左右比較好。中藥豆蔻，是壹種壹味祛濕的藥。它是姜科小豆蔻或爪哇小豆蔻的幹燥成熟果實。中藥砂仁是壹種祛濕藥，是姜科植物砂仁、青殼砂或海南砂的幹燥成熟果實。