爆米花吃多了會怎麽樣?
?現在的爆米花五顏六色,五花八門!但是吃太多爆米花會影響我們的健康,妳知道嗎?生活中壹定要註意!
小時候大家都很擔心爆米花的含鉛量問題。現在爆米花雖然不含鉛,但問題更嚴重了。
看看超市裏賣的微波爆米花的配料表:玉米、白糖、氫化植物油、起酥油、食品添加劑、香精、甜味劑。妳會發現氫化植物油和起酥油都是不提倡的,而且都是大反式脂肪酸,對心血管系統有害,非常容易使人發胖。各種口味都是香精做的。爆米花香精在生產過程中會轉化為壹種雙乙酰物質。即使不是生產爆米花的工人,經常吃帶香精的爆米花也可能導致壹種叫做爆米花肺的疾病。這種病的癥狀是咳嗽和氣短,對人體肺部的刺激很大。