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木瓜銀耳湯的做法,如何讓木瓜銀耳湯好吃,木瓜

木瓜銀菇湯

佐料

木瓜、半個銀耳、蓮子、50克、枸杞、25克。

木瓜銀耳湯的步驟

1.?將木瓜切成兩半,備用。蓮子洗凈。

2.?將銀耳、枸杞用冷水浸泡30分鐘左右。

3.?木瓜去皮去籽切塊,銀耳撕成小塊,準備好所有原料。

4.?鍋中放入適量的水,燒開後轉小火。

5.?加入銀耳、蓮子、冰糖,煮30分鐘左右。

6.?加入木瓜和枸杞,再煮5分鐘,然後關火,滋補的木瓜銀耳湯就做好了。

木瓜銀耳湯視頻怎麽做

技巧

1.木瓜最好不要煮過頭。青木瓜最好,因為青木瓜的美容豐胸效果最好。

2.銀耳和蓮子要先煮熟。我喜歡吃軟爛的銀耳,煮到差不多化了,比較軟。

3.木瓜和枸杞要放在最後煮幾分鐘,時間長了營養會流失。

放點棗和百合也不錯,看妳的了。