木瓜銀耳湯的做法,如何讓木瓜銀耳湯好吃,木瓜
木瓜銀菇湯
佐料
木瓜、半個銀耳、蓮子、50克、枸杞、25克。
木瓜銀耳湯的步驟
1.?將木瓜切成兩半,備用。蓮子洗凈。
2.?將銀耳、枸杞用冷水浸泡30分鐘左右。
3.?木瓜去皮去籽切塊,銀耳撕成小塊,準備好所有原料。
4.?鍋中放入適量的水,燒開後轉小火。
5.?加入銀耳、蓮子、冰糖,煮30分鐘左右。
6.?加入木瓜和枸杞,再煮5分鐘,然後關火,滋補的木瓜銀耳湯就做好了。
木瓜銀耳湯視頻怎麽做
技巧
1.木瓜最好不要煮過頭。青木瓜最好,因為青木瓜的美容豐胸效果最好。
2.銀耳和蓮子要先煮熟。我喜歡吃軟爛的銀耳,煮到差不多化了,比較軟。
3.木瓜和枸杞要放在最後煮幾分鐘,時間長了營養會流失。
放點棗和百合也不錯,看妳的了。