指甲凹陷怎麽辦？
指甲凹陷怎麽辦？健康的指甲是光滑的，不會變色，沒有凹槽。隨著年齡的增長，指甲上會出現縱脊，但這是無害的。但是指甲油上的凹痕可能是某些疾病的先兆。我收集了壹些信息告訴妳。
1.首先，指甲像是壹個小型的影像儀器，人體的很多疾病都可以從指甲上反映出來。健康人的指甲光潔、光滑、半透明，甚至泛紅，指尖附著壹定的弧度。其根部有半月形的白色甲弧，對指甲起保護作用，俗稱“健康圈”。指甲的形狀、光澤和顏色的變化可以反映身體的健康狀況。
2.其次，如果手指甲顏色呈紫色，很可能是發紺；多為血瘀缺氧所致。紅細胞將氧氣輸送到身體組織，通常呈粉紅色。當血液中沒有氧氣時，它會呈現藍色。發紺通常意味著肺部有問題，說明肺部有血栓；或患有毛細支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、重癥肺炎等。；在高空時，指甲也會出現藍色。
3.最後，勺形釘(又稱凹釘或反釘)的特點是甲板中央呈勺形凹陷，指甲變細。可能說明體內鐵元素過多(血色病)或者體內鐵元素過少(貧血)。蒼白的指甲是貧血的常見癥狀。營養不良的人也有薄而脆的指甲。指甲上出現縱向隆起可能表明缺乏鐵、葉酸和蛋白質。
需要註意的事項
有凹痕的指甲缺很多營養，可以從雞蛋和大蒜中攝取。建議有凹痕的患者可以適當多吃點。古代易經裏也有很多糟粕，說壹個凹陷的釘子意味著大禍臨頭，可以踢出去。