12個小的黑芝麻湯圓熱量大約是多少?
熱量在1500千焦左右,而且不易消化,這東西吃多了容易發胖12個小湯圓大概有100g
芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦),每100克黑芝麻湯圓的熱量為311.00大卡,碳水化合物44.20克,脂肪13.80克,蛋白質4.40克,纖維素2.00克。
湯圓以精白水磨糯米粉為皮,用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡,湯圓皮薄而滑,白如羊脂,油光發亮,滑潤味美。湯圓在制作中因加入不同的餡料,其營養含量也各不相同,但大多以糯米粉為皮,不宜消化,不可多食。糖尿病患者忌食;少兒、老年人、消化力弱者不宜多食。