野菊花的功能與功效

野菊花具有以下功能和作用:

1.清熱解毒:野菊花中含有粘液、苦味素、絨毛素、芹菜素，能清熱解毒，有助於治療感冒、咳嗽、咽痛等癥狀。

2.強身健體:野菊花含有豐富的維生素C、維生素K、煙酸、鈣、鐵等營養物質，有助於增強人體免疫力，預防癌癥、心腦血管疾病等疾病。

3.消腫止痛:野菊花中的蘆丁能有效緩解身體疼痛，促進血液循環，有助於緩解疼痛和腫脹，如關節炎和風濕性疾病。

4.改善皮膚:野菊花含有揮發油和黃酮類物質，可以改善皮膚質量，有助於治療皮膚瘙癢、濕疹、皮膚過敏等問題。

5.抗衰老:野菊花富含抗氧化劑，可以保護身體免受自由基的侵害，延緩細胞衰老，有助於保持身體年輕。

需要註意的是，不宜過量食用，因為它有壹定的藥用價值，建議在醫生或中醫的指導下使用。同時，對野菊花過敏的人應避免食用。