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電腦屏幕護眼怎麽設置?

長期電腦工作,眼睛幹澀,視力模糊,現在有這樣壹個簡單的方法可以幫妳保護眼睛:把白色的窗口變成柔和的綠豆沙色。

方法是:桌面-右鍵-屬性-外觀-高級-項目-窗口-顏色-其他,色相設置為85,飽和度設置為90,亮度設置為205。然後單擊[添加到

如何調整網頁的指定顏色:妳要先設置好,打開瀏覽器,點擊

點擊“工具”,點擊“互聯網”選項,點擊右下角的“輔助功能”,然後勾選“不使用網頁中指定的顏色”。單擊確定退出。好吧!現在妳會發現妳的屏幕變成了淡綠色。這個顏色會比白色柔和很多。剛開始妳可能不習慣,但是對我們的眼睛真的很好。妳不妨試試。

正確的姿勢和護眼對緩解眼疲勞起著非常重要的作用。

還有哪些電腦護眼方法?

1.室內照明光線不應直接反射到熒光屏上,亮度應比平時暗。

2.將待讀取的文件放置在與熒光屏相同的高度和距離,不要過於頻繁地移動兩個物體之間的焦距。

3.每壹兩分鐘至少眨眼1次。在顯示器前每工作壹小時,就要休息10~15分鐘。休息是指看6米以外的物體,尤其是遠處不斷運動的物體。

4.壹些顏色鮮艷的水果,如橙子、胡蘿蔔等,以及富含維生素和蛋白質的食物,如瘦肉、牛奶等,都有助於視網膜色素的更新。

5.將電腦放在前方50 ~ 75cm處,與眼睛平行,向下約30度,確保雙腳著地。如果長時間使用筆記本電腦,可以額外增加壹個鼠標、鍵盤和可傾斜的擱板,讓妳瀏覽屏幕不會疲勞。