用芝士和雞蛋可以做什麽
這是壹款超級快手的早餐,健康、美味、不油膩,適合想要均衡營養又趕時間的上班族。芝士和雞蛋含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和多種維生素等營養成分,也非常適合寶媽們做給寶寶們吃。
不需要鹽和其他調料,綿滑的雞蛋內有著濃郁的奶酪香味,味道非常棒
用料
雞蛋 1個
芝士 1片
黃油 5g
芝士雞蛋的做法
雞蛋打成蛋液
芝士撕成小塊
開火,不粘鍋放入黃油融化,倒入蛋液和芝士片,待蛋液凝固、芝士片半融化即可
擔心熱量高或者沒有黃油,可以使用橄欖油等植物油代替
1、芝士焗玉米:
甜玉米粒煮熟,放盤子裏,在玉米粒上面均勻撒上馬蘇裏拉奶酪,放進微波爐叮兩分鐘,就可以了。
2、奶酪焗面:
方便面不加調料包用白水煮開就關火,面不要煮太軟,7成熟就行,面撈出放入烤碗,把方便面的調料撒入,拌勻。
面上可以隨便鋪啦,火腿腸片呀,芝士片呀,青椒啊,玉米啊,家裏有啥放啥,最後鋪厚厚壹層馬蘇裏拉芝士。敲黑板,劃重點。
送入烤箱,中層,210度,20分鐘。
3、芝士煎蛋:
將雞蛋打散,加鹽或不加鹽都可以,將雞蛋倒入刷過油的平底鍋,轉動鍋子攤成圓餅狀,將芝士放在蛋餅中央,並將周圍的蛋餅依次折起,包住芝士,翻面再煎壹會會就可以出鍋了。
4、香蕉芝士吐司:
把香蕉切片鋪在吐司上,把芝士片蓋在吐司上,烤箱200度5分鐘,烤到芝士微微上色就好。
5、芝心湯圓:
先把糯米粉加適量水揉到可以變成小圓子的黏度,搓成小圓子 把芝士搓成團包進團子裏,開水煮湯圓直到湯圓浮起來就好了。
6、芝士小披薩:
將洋蔥、青紅椒切碎丁。玉米剝粒,與豌豆***同入水煮大約1分鐘。
蝦仁洗凈,用料酒、鹽、胡椒粉腌制片刻。入水焯壹下水瀝幹備用。
餃子皮在金色不粘烤盤上壹字排開。
每片餃子皮上抹上適量披薩醬,如果沒有披薩醬可以用番茄醬代替。
均勻的在每片餃子皮上放上各類蔬菜。最上面放上腌制好的蝦仁。
撒上適量馬蘇裏拉奶酪。烤箱180度預熱,之後烤制大約12-15分鐘就好了。
7、芝士脆片:
在餃子皮上抹壹層薄薄的橄欖油,上面均勻的撒上芝士粉和羅勒,烤箱預熱250度,烤至其變成金黃色為止,壹般為5分鐘,烤好後取出,趁熱撒上鹽和胡椒,即可。