碎粥的做法,碎玉米粥怎麽吃,碎玉米粥的日常做法。
玉米渣粥的烹飪方法:
原料準備:玉米渣100g,食用堿少許。1.準備適量的玉米渣原料。
2.將水煮沸直到沸騰。
3.將玉米渣直接倒入鍋中,同時攪拌。小心不要有糊狀突起。
4、煮玉米渣需要不斷攪拌,比較容易糊。必要時可加入少量食用堿,增加其粘度。
5.半個小時就可以吃了。
玉米的營養價值和保健功能:
1,可以預防心臟病和癌癥。
2、延緩衰老、降低血清膽固醇、預防皮膚病變的作用。
3、還能減少動脈硬化和腦功能衰退。
4.刺激腦細胞,增強人的腦力和記憶力。