当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 請問凍魚可以做什麽湯?很緊急。

請問凍魚可以做什麽湯?很緊急。

秋季天氣比較幹燥,容易感冒、咳嗽、哮喘等疾病。下面這個湯就有治療這個癥狀的作用,可以健脾補肺,增強身體的抗病能力。

(6)銀杏杏貝鱷魚肉湯

材料

十顆銀杏種子

瘦肉三兩。

陳皮角

南武星錢

北興司前

川貝母五塊錢

三片生姜

兩個蜜棗

鱷魚肉八兩。

工作方法

白果去殼取肉,用開水去掉外面的薄外套,去心用清水洗凈;

瘦肉洗凈,飛水;

陳皮浸泡洗凈;

南、北杏脫衣,清水洗凈;

川貝母和蜜棗。用清水洗凈;

生姜用清水洗凈,刮去姜皮;

冷凍鱷魚,解凍,清水洗凈;(可以選擇幹鱷魚肉,壹份或兩份)

在砂鍋中加入適量清水,用武火煮至水開,然後將所有材料放入開水中煮十分鐘,再用中火煮三小時左右,加鹽調味,即可食用。

註意

白果果肉白色,味甘、苦、性平,有祛痰、平喘、燥濕的作用,但不宜生食,因為白果含小毒,長期煮沸後可被破壞或揮發,熟食不宜過多。

南星味甘,性平,能潤肺止咳,潤腸通便。

北興苦而溫。能止咳平喘,潤腸通便。

川貝母味苦、甘,微寒。具有清熱化痰、清熱散結的作用。

陳皮有行氣健脾、祛濕化痰的作用。

生姜能解表、散寒、暖胃、解毒。

棗味甘,性溫。本品能補中、止咳、潤肺、化痰、平喘。

鱷魚肉味甘、性平,有健脾益肺、止咳平喘的作用。

瘦肉具有滋陰養肌、潤腸養胃的功效,營養豐富。

這種湯不僅可以作為食補,還具有治療作用,適合壹家人喝。簡單d,可以用川貝配肉鍋。

有治療咳嗽的功效。

靈芝淮杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人)

半斤冷凍鱷魚肉

瘦肉3兩

靈芝1兩

胡愛山5元

枸杞5元

陳皮1片

姜片

2個蜜棗

水月12碗

(如果用幹鱷魚肉,1可用。)

練習:

1.鱷魚肉解凍,洗凈備用。

2.將靈芝、山藥、枸杞和陳皮分別用清水洗凈。

3.生姜、蜜棗、瘦肉分別洗凈;生姜去皮切片備用。

4.往鍋裏倒水,燒開。把所有的材料放進去。水再次沸騰時,用中火燜3小時左右。最後用幼鹽調味,就可以喝了。

功效:

鱷魚肉對治療哮喘非常有效;靈芝能補氣、安神、止咳平喘。此湯對頭暈失眠有壹定療效。經常喝這種湯可以補肺氣,增強抵抗力,減少感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱、經常感冒、咳嗽時間長的人,可以用此湯作為食療。

,