請問凍魚可以做什麽湯?很緊急。
(6)銀杏杏貝鱷魚肉湯
材料
十顆銀杏種子
瘦肉三兩。
陳皮角
南武星錢
北興司前
川貝母五塊錢
三片生姜
兩個蜜棗
鱷魚肉八兩。
工作方法
白果去殼取肉,用開水去掉外面的薄外套,去心用清水洗凈;
瘦肉洗凈,飛水;
陳皮浸泡洗凈;
南、北杏脫衣,清水洗凈;
川貝母和蜜棗。用清水洗凈;
生姜用清水洗凈,刮去姜皮;
冷凍鱷魚,解凍,清水洗凈;(可以選擇幹鱷魚肉,壹份或兩份)
在砂鍋中加入適量清水,用武火煮至水開,然後將所有材料放入開水中煮十分鐘,再用中火煮三小時左右,加鹽調味,即可食用。
註意
白果果肉白色,味甘、苦、性平,有祛痰、平喘、燥濕的作用,但不宜生食,因為白果含小毒,長期煮沸後可被破壞或揮發,熟食不宜過多。
南星味甘,性平,能潤肺止咳,潤腸通便。
北興苦而溫。能止咳平喘,潤腸通便。
川貝母味苦、甘,微寒。具有清熱化痰、清熱散結的作用。
陳皮有行氣健脾、祛濕化痰的作用。
生姜能解表、散寒、暖胃、解毒。
棗味甘,性溫。本品能補中、止咳、潤肺、化痰、平喘。
鱷魚肉味甘、性平,有健脾益肺、止咳平喘的作用。
瘦肉具有滋陰養肌、潤腸養胃的功效,營養豐富。
這種湯不僅可以作為食補,還具有治療作用,適合壹家人喝。簡單d,可以用川貝配肉鍋。
有治療咳嗽的功效。
靈芝淮杞鱷魚肉湯
材料:(4至6人)
半斤冷凍鱷魚肉
瘦肉3兩
靈芝1兩
胡愛山5元
枸杞5元
陳皮1片
姜片
2個蜜棗
水月12碗
(如果用幹鱷魚肉,1可用。)
練習:
1.鱷魚肉解凍,洗凈備用。
2.將靈芝、山藥、枸杞和陳皮分別用清水洗凈。
3.生姜、蜜棗、瘦肉分別洗凈;生姜去皮切片備用。
4.往鍋裏倒水,燒開。把所有的材料放進去。水再次沸騰時,用中火燜3小時左右。最後用幼鹽調味,就可以喝了。
功效:
鱷魚肉對治療哮喘非常有效;靈芝能補氣、安神、止咳平喘。此湯對頭暈失眠有壹定療效。經常喝這種湯可以補肺氣,增強抵抗力,減少感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱、經常感冒、咳嗽時間長的人,可以用此湯作為食療。
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