吃苦瓜有什麽好處？！！
吃苦瓜的好處如下:
1，能清熱解暑，因為從中醫食療角度來說，苦瓜味苦性寒。對於暑熱口幹舌燥的人來說，適當吃苦瓜有很好的清熱解暑的作用。
2、能消腫解毒，對於咽喉腫痛、目赤的人來說，適當吃苦瓜有很好的消火解毒作用。
3、可以幫助控制血糖的升高，因為苦瓜中含有胰島素類似物，對血糖的調節作用非常明顯，對預防糖尿病的作用非常強。
1，能清熱解暑，因為從中醫食療角度來說，苦瓜味苦性寒。對於暑熱口幹舌燥的人來說，適當吃苦瓜有很好的清熱解暑的作用。
2、能消腫解毒，對於咽喉腫痛、目赤的人來說，適當吃苦瓜有很好的消火解毒作用。
3、可以幫助控制血糖的升高，因為苦瓜中含有胰島素類似物，對血糖的調節作用非常明顯，對預防糖尿病的作用非常強。