菠蘿要用鹽水和涼開水泡多久？
可以用熱水或者冷水泡菠蘿，但是用冷水泡，菠蘿的口感會更好，口感也更脆。用熱水浸泡時，要註意水溫不能太高，最好是溫水，浸泡30分鐘左右。
適當食用菠蘿可以降低內熱，促進腸胃消化，但不建議壹次吃太多，否則可能會損傷使用者的胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
需要註意的事項
菠蘿性味歸經:味甘，微澀，性平。脾胃經。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿可以生吃，也可以做成罐頭、果汁和菜肴。
壹次吃菠蘿的量要控制在壹個菠蘿的1/5以內。如果菠蘿比較大，要控制在1/6以內，不允許連續三天以上吃菠蘿。否則會出現不同程度的上火。
以上內容請參考人民網-吃菠蘿會上火嗎？吃菠蘿的禁忌。
以上內容參考百度百科-菠蘿。