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美味簡單的蝦食譜

蝦因其營養價值高,在古代為古人所知。妳知道蝦如果用來做菜營養價值很好嗎?下面是我為妳整理的壹份美味又簡單的蝦皮食譜,希望對妳有所幫助。

蝦食譜制作:粉絲蝦節瓜鍋

這道菜雖然清淡,但是味道很好,女兒也很喜歡。

材料

蝦皮100g,西葫蘆400g,粉絲75g,胡蘿蔔50g,姜2g,鮮菇20g,鹽和雞粉適量,油適量。

工作方法

1.將蝦米用清水洗凈,然後放入碗中,用清水浸泡。紅胡蘿蔔去皮切絲,鮮冬菇去蒂切絲,粉絲用清水浸泡。

2.姜片加油,西葫蘆煸炒至有點焦黃,將西葫蘆、蝦仁、鮮冬菇倒入鍋中,加水煮熟。最後加入粉絲紅樹莓煮至軟身,加鹽和雞粉調味。

蝦食譜制作:苦瓜蝦仁煎蛋

材料:

苦瓜-1/2條(選綠色的,已經開始熟黃的不能炒,只能炒)

蝦糜-1/2湯匙

大蒜粉-壹點點

鹽-1/2茶匙

雞蛋-2

醬油-1茶匙

食用油-2湯匙

工作方法

1.苦瓜切片,用1/2 ~ 1茶匙鹽抓勻,放置15分鐘,洗凈去澀味,擠幹。

2.在雞蛋中加入1/2茶匙醬油,用力打1 ~ 2分鐘,直到泡沫豐富。

3.燒熱2湯匙油,先放入蒜末,再放入蝦末炒香。

4.將幹苦瓜片擠幹,炒至苦瓜透明熟,用鍋鏟抹平苦瓜片,轉小火。

5.蛋液慢火煎好後,將苦瓜蛋翻過來繼續慢火煎至金黃紅色。

蝦食譜制作:蝦味炒竹筍

蝦的力量很強大,但壹小勺就足以讓整盤菜飄香,和慘淡的竹筍相得益彰。

材料

食材:1大勺蝦皮:4~5片竹筍:2片蒜末:1片蔥調料:適量鹽調料:適量白胡椒粉。

工作方法

1蝦仁泡水,榨幹備用,切成筍片。

2在小油鍋裏翻炒蝦仁、蒜和蔥花。

3放入竹筍,倒入2勺酒,攪拌均勻,加入少許水,燉。

4加入鹽和胡椒粉調味,起鍋。

蝦食譜制作:蝦菇蒸蛋

材料

兩個雞蛋100克

200克過濾水。

四個蘑菇

壹把蝦

適量的鹽

工作方法

1,準備好所有原料。

2.因為蒸蛋最重要的原料是水,我們這裏用的是過濾水。

3.用過濾水浸泡蘑菇和蝦。

4.蝦和蘑菇需要浸泡30分鐘以上。也可以全部用鮮蝦和香菇,這樣會更快。

6.蘑菇泡是棕色的。

7.然後在小碗裏打雞蛋。

8.將蝦米和香菇浸泡過的水加入蛋液中(香菇浸泡過的水會有淡淡的香味,妳也可以不用),然後加入過濾過的水,加入適量的鹽攪拌均勻。

9.篩入小碗中。這樣做的目的是讓蛋液更細膩,無氣泡。

10,將泡好的蝦加入蛋液中。

11.將泡好的蘑菇切片,放入蛋液中。