生活小常識:必須牢記的25個廚房安全健康小知識
想要保障家人生活健康,在日常居家生活中我們要註意各個方面的細節,特別是廚房的壹些事項。家庭主婦壹定要知道的25個廚房安全健康生活小常識。
1、不銹鋼鍋別長時間裝鹹食物。不銹鋼長期接觸酸、堿類物質,也會起化學反應。因此,不銹鋼食具容器不應長時間盛放鹽、醬油、菜湯等。盡量少用洗滌劑,以免對產品產生腐蝕。
2、銅鍋、鐵鍋、不銹鋼鍋不宜熬藥。
3、鐵鍋不能用來煮綠豆。
4、盡量不要用鐵鍋煮湯。
5、不能用鐵鍋盛菜過夜。鐵鍋在酸性條件下可溶出鐵,破壞維生素C。
6、刷鍋時盡量少用洗滌劑。有輕微的銹跡時,可用醋來清洗。
7、嚴重生銹、掉黑渣、起黑皮的鐵鍋不可再用。
8、生銹銅鍋千萬別用。銅生銹之後的“銅綠”及“藍礬”是兩種有毒物質,所以有銅銹的銅餐具,切不可使用。
9、鋁鍋別炒別腌別摩擦。腌制食品屬於強酸強堿的菜肴,容易與鋁產生化學反應,生成對人體有害的物質。
用鋁鍋高溫煎炒菜,或使用金屬鏟,與鋁鍋碰撞、摩擦,可能使鋁成分在壹定程度上釋放出來,最好避免。10、砂鍋、瓷器也含鉛等有害物質,使用前最好也用醋煮壹下。
11、不要用同壹把菜刀切生肉、半生肉和熟食品,也不要將不同用途的刀具放在同壹個器皿中,用菜板切熟食時必須用清潔劑與熱水徹底洗幹凈;
12、不要把生肉直接放在冰箱內架上,以免血和液體滴在下面沒蓋好的食物上;
13、不要亂用廚房抹布和毛巾,最好用紙巾,每次用完就扔掉;
14、不要讓菜板和其他木制廚房用品出現縫裂,如出現裂縫,要及時堵嚴,否則縫內的細菌將很難清除,而且會粘在食物上。
15、不要讓開罐頭的刀粘上壹層食垢,每次用完鍋、碗、盆、盤以後,
都要徹底洗幹凈。16、烹調之前,壹定要把手洗幹凈。做飯前要把手洗幹凈,每次做飯間歇的時候都要重新洗手;做飯時,轉而做另外壹種食品時要洗手,例如,做完了魚開始做肉的時候,壹定要洗手;寵物也可能是傳染源。
17、食品壹旦煮好應立即吃掉。食物冷卻至室溫後容易滋生細菌,食用在常溫下已存放四五小時的煮過的食物最危險,而且食物在室溫下存放的時間越長,危險性越大。
18、食品特別是家禽、肉類和牛奶等,必須徹底煮熟才能食用。所謂徹底煮熟是指使食物的所有部位的溫度至少達到70℃。
19、應選擇已加工處理過的食品,例如,選擇已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。
20、食物煮好後常常難以壹次全部吃完。
如果需要把食物存放4、5個小時,應在高溫(接近或高於60℃)或低溫(接近或低於10℃)的條件下保存。兒童食品不宜存放。常見的錯誤是:把大量的、尚未冷卻的食物放在冰箱裏,因為食物來不及很快降溫、散熱。21、存放過的熟食必須重新加熱(不低於70℃)後才能食用。
22、不要讓未煮過的食品與煮熟的食品互相接觸。
兩者直接接觸可能會造成汙染,例如,用同壹把刀先後切生肉和熟肉,可能造成汙染。23、保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都應用幹凈的布抹幹擦凈。每塊抹布的使用時間不應超過壹天,下次使用前把抹布放在沸水中煮壹下。不應放過任何壹個可能滋生細菌的地方;接觸食物的衣物應該定期更換,在下次使用前應高溫消毒。
24、不要讓昆蟲、鼠和其他動物接觸食品。動物通常都帶有致病的微生物。最好的辦法是用封閉的容器裝食物。
25、飲用水及準備做食品時用的水應純潔幹凈。如果對水質有所懷疑,最好把水燒開,然後在飲用或制成冰塊。