孕早期不能吃什麽?
女性懷孕是壹個重要時期,因為懷孕期間要註意飲食。有些食物不能吃,不能吃的食物壹定不能吃。孕婦不要心存僥幸,隨便吃。孕早期不能吃什麽?
生食
有很多食物是孕早期不能吃的。先說孕期吃的食物,因為有些食物不煮熟會危害人體健康,比如魚和肉,還有壹些蔬菜,比如蕓豆。不管有沒有懷孕,都要註意把蕓豆煮熟了再吃。有些可以生吃的蔬菜不要生吃,以免寄生蟲感染。最好都是煮熟了吃,包括水,不要喝生水。
高糖食物
還有孕婦不能吃的高糖食物。比如有些蛋糕和奶油吃多了,還有飲料和甜食。如果孕婦吃太多的糖,會對身體有害。
高油食物
孕婦不吃高油食物,不能吃油炸食物。還有不能吃的腌制食物,不能吃的燒烤食物,孕婦不能喝濃茶,咖啡,酒精。
不可食用的食物
孕婦不能吃馬牙、山楂、螃蟹、甲魚等食物。
引起收縮的食物
以上就是孕早期不吃什麽的介紹。孕早期不能吃引起宮縮的食物,也不能吃加速血液循環的食物。有些食物是涼的或熱的,以免流產。孕婦懷孕期間要做好產前檢查。