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孕早期不能吃什麽?

女性懷孕是壹個重要時期,因為懷孕期間要註意飲食。有些食物不能吃,不能吃的食物壹定不能吃。孕婦不要心存僥幸,隨便吃。孕早期不能吃什麽?

生食

有很多食物是孕早期不能吃的。先說孕期吃的食物,因為有些食物不煮熟會危害人體健康,比如魚和肉,還有壹些蔬菜,比如蕓豆。不管有沒有懷孕,都要註意把蕓豆煮熟了再吃。有些可以生吃的蔬菜不要生吃,以免寄生蟲感染。最好都是煮熟了吃,包括水,不要喝生水。

高糖食物

還有孕婦不能吃的高糖食物。比如有些蛋糕和奶油吃多了,還有飲料和甜食。如果孕婦吃太多的糖,會對身體有害。

高油食物

孕婦不吃高油食物,不能吃油炸食物。還有不能吃的腌制食物,不能吃的燒烤食物,孕婦不能喝濃茶,咖啡,酒精。

不可食用的食物

孕婦不能吃馬牙、山楂、螃蟹、甲魚等食物。

引起收縮的食物

以上就是孕早期不吃什麽的介紹。孕早期不能吃引起宮縮的食物,也不能吃加速血液循環的食物。有些食物是涼的或熱的,以免流產。孕婦懷孕期間要做好產前檢查。