生菜可以生冷吃嗎?
生菜可以生吃,涼拌生菜如下:
準備材料:生菜、橄欖油、鹽、醬油、醋、香油、蔥。
第壹步:準備生菜。
第二步:生菜洗凈,去皮切片。
第三步,放鹽,拌勻腌制30分鐘。
第四步,沖洗幹凈,擠出水分。
第五步,釋放煙霧。
第六步,放點鹽。
第七步,放點醋和香油。
第八步,鍋中放入橄欖油,油溫稍高時關火,放入蔥花炒香。
第九步,倒入洋蔥油,攪拌均勻,準備好涼拌生菜。
準備材料:生菜、橄欖油、鹽、醬油、醋、香油、蔥。
第壹步:準備生菜。
第二步:生菜洗凈,去皮切片。
第三步,放鹽,拌勻腌制30分鐘。
第四步,沖洗幹凈,擠出水分。
第五步,釋放煙霧。
第六步,放點鹽。
第七步,放點醋和香油。
第八步,鍋中放入橄欖油,油溫稍高時關火,放入蔥花炒香。
第九步,倒入洋蔥油,攪拌均勻,準備好涼拌生菜。