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早上的最佳早餐是什麽

早上的最佳早餐是煎餅果子。

早餐是壹天中最重要的壹餐,而煎餅果子則是南方人最喜歡的早餐之壹。它由面粉、雞蛋、牛奶和黃油混合而成,口感酥脆,配料豐富,營養豐富。除了煎餅果子,雞蛋、牛奶、面包和胚根也是早餐的常見搭配。

煎餅果子在早上的早點攤,馬路邊或者社區裏才能見到,小攤主要就是制作和出售煎餅馃子的小推車,制作壹套只需幾分鐘的時間。

煎餅以各種不同面粉為主料,調成糊狀。攤成煎餅,形似荷葉,薄如紙,焦香四溢,然後卷上酥脆的馃子(薄脆)或油條,抹上面醬、腐乳,撒上蔥花,從中間折起即可食用,還可以在煎餅上再攤上雞蛋,但不可以加火腿腸,雞柳等等。

家常做法

用料:中筋面粉170克、玉米粉50克、水300、芝麻醬2勺、甜面醬1勺、芝麻油2滴、冷開水適量、雞蛋5個、生菜1棵、油條3個、熟黑芝麻適量。

1、準備好需要做煎餅果子的食材,將香菜、香蔥洗凈,切碎,香菜洗凈。

2、將面粉、玉米粉混合加入清水攪拌成糊,攪拌成如圖所示。

3、芝麻醬中加入香油攪拌順滑,加入甜面醬和少許的涼開水兌好(可依個人口味調至);不調醬也是可以的。

4、將電煎鍋的檔位調至大火,舀入面糊並且迅速地攤開,待凝固。

5、翻面,然後打上雞蛋攤勻,撒上熟黑芝麻。

6、將電煎鍋的檔位調至小火,然後翻面,刷上壹層醬料,放上生菜、油條、蔥、香蔥(喜歡辣的還可以放點辣椒醬之類)。

7、卷起,定型,然後就可以吃了。

以上內容參考:百度百科-煎餅馃子