脫發補什麽維生素？

維生素c和微量元素鋅。

脫發的主要原因有內分泌失調、精神因素、遺傳因素、免疫功能紊亂、病竈感染、飲食不當、脂肪代謝紊亂、毛發受損等。找出病因是治療的關鍵。

防止脫發。註意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗頭溫度不要太熱，水溫控制在40度左右。晚上盡量早睡覺，每天保證6-8小時的睡眠。保持健康的心態，從身體機能上增強抵抗力。