月經不可以吃什麽水果
寒涼性水果是指性寒的水果,壹般夏天的水果多處於涼性,例如梨和各種瓜果,如西瓜、哈密瓜等
代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……
2、酸澀、未成熟的水果
除了涼性水果,壹些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等,少吃避免血液不順暢結塊!
特別是芒果不止是涼性酸性,經期還會敗血,更要少吃!
經期可吃的水果、飲食
1、溫性水果
女性朋友經期可選擇吃溫性水果,可以補充水分、礦物質、維生素,養眼健康。
例如:花生、核桃、大棗(不能吃太多)、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、烏梅等等!
註意:吃可以但不要多吃
2、紅糖姜水
女性經期可煮紅糖姜來喝,醋精體內血液循環,讓經血排幹凈!
當然那些熱湯都可以的,例如豬肚鏈子湯之類的!
問題二:來月經可以吃什麽水果或者不能吃什麽水果 經期適宜吃的水果:平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等,而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用,需要註意的是不要壹次吃得過多。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能,在經期不要吃。
問題三:女人經期不宜吃什麽水果 壹般來說,女性經期多吃些大棗、桂圓、核桃、花生等食物對女性有好處。但是月經期間壹定不能吃涼性的水果。月經期間吃涼性的水果易導致痛經的發生,還會導致月經量驟減,導致月經不調發生。 還有從冰箱裏剛拿出來的水果也不能吃,從冰箱裏剛拿出來的水果太冷,女性吃後,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度而後造成痛經。如果吃了冰的食物,可以喝紅糖煮生姜調節壹下。但是,這只是補救措施,有沒有效還應看患者本身的體質等,專家建議還是最好不要吃。 除了以上水果禁忌以外,在月經期間,還有其他的禁忌需要註意,在飲食上,最好不要吃酸辣 *** 的食物如:辣椒、油炸的食物、芥末等。多吃有營養的保暖的食物,如果有痛經的情況,要根據實際狀況,適當調養,嚴重的話,及時就醫。 經期衛生的主要內容有: 1.註意衛生、防止感染:應註意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.註意保暖、避免寒冷 *** :如遊泳、冷水浴、下水田等,月經期間如果受到突然和過強的冷 *** ,可引起經血過少或痛經。 3.保持精神愉快,避免精神 *** 和情緒波動。 4.避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、酒類等 *** 性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,註意適當休息和保持充足的睡眠 。
問題四:女人經期間不能吃什麽蔬菜和水果 梨:月經期間切忌多食生梨。
柿子:柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由於女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質,所以不宜進食柿子。
西瓜:經期的婦女應禁食。
竹筍:竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經期應忌食。
此外茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、橘子、柚子等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是壹些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。
當然對於胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝臟)、蛋類食物可以適當的食用。
問題五:經期可以吃哪些水果 芒果壹定不能吃!!!!!!!!!!
以下是各種水果的藥性,經供參考:
1、蘋果:平性,適合所有人食用;
2、荔枝:壯陽,癌癥人不能吃,否則腫塊會長大;
3、大棗:補氣,不疲乏不要吃,否則就會失眠;
4、龍眼:安神,疲乏不要吃,否則就會嗜睡;
5、枇杷、銀杏:止咳,不咳嗽不要吃,否則就會頭暈腹脹;
6、橄欖、羅漢果:清熱,陽萎的年輕人不要吃,否則會 *** 疲軟;
7、檸檬:滋陰,癌癥人不能吃,否則腫塊會水腫;
8、芒果:止血,來月經的人不要吃,否則會產生子宮肌瘤;
9、椰子水:解表,不感冒的人不要吃,否則就會多汗傷陰;
10、桃子、栗子、薛荔果:活血,癌癥人不能吃,否則腫塊會轉移;
11、香榧子、榛子、檳榔:殺蟲,肝炎病人不能吃,否則就會造成肝損害;
12、梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸角:澱下,慢性結腸炎不能吃,否則就會洞瀉不止;
13、柚子、花生、金橘、荸薺:化痰,癌癥人不能吃,否則腫塊會破潰;
14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓:利尿,高血壓、糖尿病人不能吃,否則增加血黏度;
15、橘子、橙、櫻桃、柿子、芭蕉、石榴、楊梅、木瓜、蓮子、山竹:止瀉,便秘的人不能吃,否則加重便秘;
16、轉基因水果不要吃。 芒果
問題六:大姨媽吃什麽水果 大姨媽不能吃什麽水果? 查看大圖 女性月經期間可以吃壹些溫性水果,如荔枝。荔枝果肉晶瑩,口感酸甜,內含豐富的維生素C和蛋白質,具有補充能量,增強人體的免疫功能,壹直被視為珍貴的補品。除荔枝外,金橘、石榴、龍眼、菠蘿、葡萄、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都屬於性溫的水果。還應該吃壹些平性的水果,如蘋果。蘋果性平味酸,含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等,並且含有纖維素、礦物質、糖類、脂肪、胡蘿蔔素、鋅、鉀等大量營養物質,可止瀉通便,對經期常見的便秘很有效果。屬於性平的水果還有檸檬、桂圓、葡萄、大棗、酸梅、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。 月經期間多吃些“溫性”和“平性”的水果:不僅可以補充水分,還可以補充維生素和礦物質,緩解經期食欲差、腰酸,疲勞、增強人體的免疫力等 二、大姨媽不能吃什麽水果 查看大圖 女性月經期間最好不要吃寒性水果:寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可過量食用,經期女性不要吃。西瓜的除了西瓜外,還有柚子、柿子、香瓜、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。