当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 苦瓜炒肉怎麽做

苦瓜炒肉怎麽做

1,主料:1苦瓜,200g豬肉。

2.輔料:醬油6g,料酒4g,澱粉2g,鹽3g。

3.將豬肉切絲,加入料酒、醬油澱粉腌制15分鐘,然後入鍋翻炒。

4.苦瓜洗凈。

5.挖出中間的心臟。

6.切成小塊,用鹽水浸泡。

7.往鍋裏加油。

8.加入苦瓜翻炒至變色。

9.加入炒好的肉絲。

10,繼續攪拌,加鹽攪拌均勻。

11,翻炒至菜熟,再加入雞精。

12,翻炒裝盤。