北瓜絲餅的做法視頻
南瓜、冬瓜、西瓜以及南瓜這幾種瓜相信大家都是比較熟悉的,而東西南北這四個方向中東西南都有了,世上有沒有北瓜呢?回答是肯定的。北瓜是存在的,而其是屬於半野生植物的因此人們不怎麽熟悉。有壹些美食就是用北瓜做出來的,例如北瓜絲絲餅,下面就來介紹壹下北瓜絲絲餅的做法。
用料
面粉,北瓜,雞蛋,鹽,油
步驟1
將北瓜洗凈擦絲,可以擦成比較細的絲,容易熟;面粉三勺(兩個人的量)加水和成稀糊,將北瓜絲放進去,打進壹個雞蛋去,再加適量油(依據面粉量添加,不宜太多)和鹽,用蛋甩(沒有蛋甩可以用筷子,但比較費勁)和勻;調成的糊不要太稠也不要太稀,自己掌握濃度;
步驟2
將煤氣火苗開到很小,平底鍋預熱,倒進壹點底油,用大勺子舀三分之壹勺面糊,倒入平底鍋中,用鏟子輕輕攤開,千萬不要太用力,否則餅會破,等餅面顏色由白色變得稍微透壹點後,用鏟子輕輕鏟起來,翻面繼續加熱,壹小會後就可以出鍋了。
北瓜的功效:
1、潤澤肌膚
北瓜富含水分,有潤澤肌膚的作用。
2、減肥功效
北瓜調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。
3、提高免疫力
北瓜含有壹種幹擾素的誘生劑,可刺激機體產生幹擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
4、對肝臟起到輔助治療作用
北瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴,瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。
5、預防糖尿病
促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。
中醫認為北瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。