清炒有機花菜的做法

首先將有機花菜切小塊

鍋裏加入蔥炒香

加入有機花菜大火翻炒壹會

然後加入鹽

翻炒勻後加入水在炒壹會

炒至有機花菜熟，加入雞精炒勻

炒好裝盤即可

清炒的有機花菜味道是非常好的，

營養價值也是很高的，

更有利於人體的吸收和健康 謝謝

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