羅布麻茶有哪些禁忌？羅布麻茶有什麽副作用嗎？
1，羅布麻茶的飲用註意事項
野生植物“羅布麻”具有清除血管壁沈積物、軟化血管、降壓去脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻在中國人的生活中發揮著非常特殊的保健作用。那麽，羅布麻茶中有哪些禁忌呢？副作用多嗎？
據《本草綱目》、《救災本草》等古代藥典記載，羅布麻具有鎮心安神、止頭暈、祛痰止咳、強心利尿的作用。
現代醫學證明，羅布麻主要含有黃酮、強心苷、多種氨基酸、槲皮素、鉀、鈣、鐵、鋅等微量元素。其藥理成分具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、止咳平喘、抗炎、抗過敏等作用。特別神奇的是，它具有雙向調節血壓的特性，低血壓也能喝。
那麽，羅布麻茶有哪些禁忌呢？副作用多嗎？
羅布麻茶根據中藥配伍合理使用羅布麻是非常合適的。但壹定不能作為保健食品甚至普通茶葉來經常泡水喝。
其對人體的危害主要表現在對肝腎的損害，這與長期使用抗生素註射液對肝腎的損害如出壹轍。而且，這種傷害是不可逆的。特別是對腎臟，如果將羅布麻作為普通茶葉長期浸泡在水中，會導致腎衰竭和尿毒癥。
所以最好的辦法就是按照處方定時定量使用，定期復查各項指標。要意識到。
如今，人們不再簡單地將羅布麻葉浸泡在水中飲用，而是利用科學先進的加工技術和傳統制茶工藝，將羅布麻葉加工成茶，去除了羅布麻葉中的各種有害成分，使羅布麻葉中的各種有效成分得到更充分的利用，達到了傳統茶葉的水平，成為壹種可以隨時飲用的日常茶。但對於羅布麻，脾虛慢驚者慎用。
2.清理血脂的食物推薦
1.薏苡仁
薏苡仁能降血脂、降血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫。而且薏米熱量低，吃多了不怕肥胖。而且薏米中含有豐富的水溶性纖維，可以改善便秘，清除體內堆積的毒素。
約伯眼淚的種子
大蒜
大蒜、生姜等食物壹直以來都是防癌的最佳食物，但除了這種功效外，大蒜中所含的揮發性辣椒素還能清除血管中堆積的脂肪，明顯降低膽固醇。
大蒜
3.花椰菜
其低脂肪含量和高膳食纖維含量非常適合高血脂人群。此外，它還含有多種微量營養素，對抗癌起到了強大的作用。需要註意的是，花菜中所含的維生素是水溶性的，所以為了避免營養成分的流失，最好的烹飪方法是:避免用刀切，用手撕；避免長時間燉煮，而是用大火炒或蒸。
花椰菜
胡蘿蔔
現代研究發現，胡蘿蔔含有大量的生物鉀。鉀進入血液後，可以乳化血液中的油脂，同時可以有效溶解沈積在血管壁上的“膽固醇硬化斑塊”，將這些廢物排出體外。達到降血脂、降低血粘度、凈化血液、“清潔”血管、增加血管彈性、改善微循環的效果。
胡蘿蔔
5.燕麥
富含亞油酸，占全部不飽和脂肪酸的35%-52%；維生素E含量也很豐富，燕麥中含有皂甙。它們都有降低血漿膽固醇濃度的作用。
燕麥
6 .豌豆
豆類是廉價、安全、有效的降血脂食物。每天中午吃半碗豆類，可以在8周內將“壞膽固醇”的濃度降低20%。豆類食物含有多種降低膽固醇的有效成分，其中最重要的是豆類中的可溶性和不溶性纖維。
豌豆
7 .毛豆
毛豆中的脂肪含量明顯高於其他種類的蔬菜，但多為不飽和脂肪酸，如人體必需的亞油酸、亞麻酸等。它們可以改善脂肪代謝，幫助降低人體內的甘油三酯和膽固醇。毛豆含有能去除血管壁脂肪的化合物，從而降低血脂和血液中的膽固醇。
綠色大豆
8 .綠豆芽
綠豆本身就是壹種很好的降膽固醇食物，在其發芽過程中，維生素C的含量可以達到綠豆原有含量的六七倍。大量的維生素C可以促進膽固醇排泄，防止其沈積在動脈內壁。綠豆芽的膳食纖維可以幫助清除體內的垃圾，還可以與食物中的膽固醇結合，轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。
豆子糖
8 .茄子
含有多種維生素，特別是紫茄子含有較多的維生素P，能增強細胞粘附力，改善微血管彈性。