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東陰宮海鮮湯怎麽做?

冬陰功海鮮湯的做法

材料:檸檬葉10片,香茅2大勺,辣椒2個,高良姜2片,青檸檬1個,鹽適量,香菜適量,魚露1勺(火鍋勺),紅椒油。

1湯匙,水2600毫升,排骨5根,草菇9個,西蘭花半個。

海鮮:梭子蟹2只,鮮蝦7只,蛤蜊20只,墨魚2只。

練習:

1.買了新鮮的海鮮後,用壹盆水讓這些海鮮遊動,順便把沙子吐出來。

2.熬制清湯的材料準備包括將檸檬葉、辣椒和香茅切成小塊。

3.將草菇洗凈,切成兩半

4.西蘭花洗凈,切段備用。

5.青檸檬1榨汁

6.墨魚買回來後用刀切成兩半,去掉裏面白色的內臟,然後用手把表層的皮拉開。

7.墨魚的胡須中間有壹個硬硬的東西,要在眼睛摘除後再去清洗。通常,市場上的賣家會把這些東西都清理幹凈。

8.把墨魚的尾巴切掉。

9.45度斜刀切橫向,不切全烏賊。

10.然後90度切,切成小塊,不要太小。

11.切好放冰箱備用。

12.鍋裏放入排骨和水,燒開。

13.小火煮1小時。

14.高湯煮沸1小時後,將檸檬葉、辣椒、香茅、高良姜洗凈,放入高湯中,繼續小火煮沸40分鐘。

15.40分鐘後,加入1湯匙魚露,少放鹽。

16.加入綠檸檬汁和紅辣椒油

加入草菇和西蘭花。

18.拉開蟹蓋。腹部表面有像海綿壹樣的細條。用手拔是吃不到的。處理後,清理蟹蓋內的黑色東西。

19.鍋裏放壹點水,燒開,放入墨魚焯水30秒,然後馬上撈出,這樣可以去腥;如果妳不想漂白,妳可以這樣做

20.湯煮開後,加入蝦和蛤蜊。

21.繼續放入螃蟹,蓋上鍋蓋煮5分鐘。

22.5分鐘後,湯煮開了,就可以放入墨魚,煮1分鐘。我是焯水的,可以快點煮。如果沒有焯水,我得煮3-4分鐘,以免煮過頭,不然會很硬,影響口感。