1歲寶寶排骨練習
1歲寶寶排骨湯的做法;
山藥排骨湯
原料:排骨、山藥、枸杞、胡蘿蔔、姜片、白米醋、八角、鹽。
練習:
1.山藥洗凈,剝去表皮,切成滾刀塊備用,胡蘿蔔壹樣切成滾刀塊。
2、放半鍋涼水,放入洗凈的排骨,大火煮開。這時候炒面上會出現壹層泡沫塑料,就是煮過的血。關火,拿起排骨清洗。
3.將石鍋用適量的水燒開,將排骨與姜、八角放在壹起,大火燒開,轉文火。
4.這時候加入少量的白米醋,不僅可以使排骨中的鈣融進汁中,還可以使湯汁更加鮮美。
5、小火燉壹小時,再放入山藥和胡蘿蔔,小火燉1小時,放入枸杞和鹽調味。
壹歲寶寶排骨湯的做法;
小骨頭湯的做法:蓮藕排骨湯
原料:蓮藕、排骨、蔥、鹽。
練習:
1.蓮藕去皮,洗凈,切塊,排骨洗凈,沸水鍋焯壹下,去出血沫,洗凈。
2.將排骨和蓮藕放入燒開的鍋內,瀝幹沒有排骨和蓮藕的水。
3、大火燒開,放姜,轉文火煮2小時,放適量鹽,撒上蔥花。