剖腹產傷口想恢復快燉什麽湯好？
砂仁鯽魚湯
材料:砂仁3克，鯽魚150克，姜、蔥、鹽。
做法:將鯽魚去鱗、鰓、內臟洗凈，將砂仁放入魚腹，放入砂鍋中，加水適量，大火燒開，再放入姜、蔥、鹽。
紅參蒸鯽魚
材料:活鯽魚25g，紅參12g，火腿25g，蝦15g，雞湯，味精，姜，蔥，胡椒粉。
練習:
1.將鯡魚去鱗、去內臟，然後洗凈，放入開水中。蝦和紅參用溫水洗凈。火腿洗凈切片。
2.將鯽魚、紅參、火腿片、蝦仁放入湯鍋中，放入搗碎的姜、蔥，倒入雞湯，加少許鹽，蓋好，籠蒸。
3.吃的時候挑姜、蔥，加味精、胡椒粉。
藿香粥
材料:藿香15g(鮮30g)，粳米100g。
做法:將藿香汁煎煮，粳米煮粥。粥喝完，加入藿香汁煮沸，壹日三次。
鯽魚豆腐
材料:豆腐25克，鯽魚2條(400-600克)。
做法:鯽魚豆腐煮湯，分兩次飲食。