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毛豆可以做什麽菜?

毛豆炒藕片

原料:藕片200克,毛豆25克,鮮湯、鹽、味精、水澱粉、色拉油各適量。

做法:將藕片放入沸水中燙壹下,瀝去水分待用。鍋置火上,放入油燒熱,放入藕片煸炒,放鮮湯、毛豆同炒,再加鹽、味精調味,最後用水澱粉勾芡,裝盤即可。

毛豆米篤豆腐

原料:豆腐300克,毛豆米100克,水發枸杞子5克,鹽、料酒、醬油、水澱粉、色拉油各適量。

做法:豆腐切塊,用沸水(放少許鹽)浸燙。炒鍋上火,倒入少許色拉油,放入毛豆米煸炒,加入料酒、鹽、豆腐塊、醬油、清水、枸杞子,中小火燜至入味,用水澱粉勾芡,淋明油出鍋即可。

毛豆燒茄子

原料:茄子400克,鮮毛豆75克,醬油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,清湯、蔥末、姜末、蒜片、水澱粉、色拉油各適量。

做法:茄子去皮切厚片,兩面剞花刀,再改菱形片;毛豆去皮煮熟。清湯、醬油、料酒、味精、白糖、蔥末、姜末、蒜片和水澱粉調勻成芡汁。炒鍋放油,燒熱,放茄子炸至金黃色時撈出控油,倒回炒鍋裏,再放毛豆翻炒,加芡汁翻炒,淋明油,出鍋裝盤即成。