滿臉痘痘！不敢找工作！已經變成宅男了！

臉上長豆豆，不能用手擠，可能會導致感染，因為痘痘破了之後會有傷口，容易滋養細菌，所以很容易感染，所以大家盡量不要破。

然後妳要每天勤洗臉，學習喬燕文章裏說的。妳應該註意洗臉。平時用冷水洗臉只能去除表面的汗漬。洗臉時，妳應該用溫水和壹些鹽。鹽的去汙能力很強，特別是在妳的臉上。用鹽洗臉後，可以保持面部清潔。

平時飲食要清淡，尤其不要吃辛辣食物。辛辣食物容易引起多，上火重的食物不能吃。因為內熱排不出去，就會從臉上長出來，所以飲食清淡也很重要。