紅糖姜茶，有什麽作用？

紅糖姜茶，有暖宮、活血的作用。

紅糖姜茶的做法：

原料：生姜50克，紅糖75克。

制作過程：

生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成壹碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下壹碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麽久。

功效：暖宮、活血。

紅糖姜茶的營養價值：

1、紅糖性溫，味甘。歸經脾。具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血之功效。適宜產婦、低血糖、經期、孕期、產期、哺乳期、體虛。禁忌糖尿病、痰濕、肥胖。特點婦女終身服用的食品

2、姜性微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、幹燥綜合癥。特點藥食兩用之佳品。