雞蛋可以和胡蘿蔔壹起吃嗎？

胡蘿蔔含有纖維素、胡蘿蔔素等營養成分，具有明目、降血壓的作用。雞蛋含有蛋白質、氨基酸等營養成分，可以提高人體免疫力。兩者都對身體健康有好處，可以適量食用。