夏日開胃家常菜
夏天開胃的家常菜有:涼拌黃瓜、西紅柿炒雞蛋、清蒸魚、酸辣土豆絲、綠豆湯。
1、涼拌黃瓜:黃瓜是夏季常見食材,富含維生素和礦物質,口感清脆。將黃瓜切片或切絲,加入蒜末、香菜、醋、糖、鹽等調料,拌勻。
2.西紅柿炒雞蛋:這是壹道非常簡單卻美味的菜。西紅柿和雞蛋是夏天常見的食材,可以提供豐富的營養。西紅柿切塊,雞蛋打散,壹起翻炒至熟。
3.清蒸魚:清蒸魚是壹道健康的夏季菜肴,味道鮮美,營養豐富。選擇鮮魚,加入姜絲、蔥絲、料酒等調料,然後蒸熟。
4、酸辣土豆絲:這道菜色香味俱全,又酸又辣,非常適合夏天食用。將土豆切成細絲,用開水焯壹下,撈出,然後加入辣椒油、醋、糖、鹽等調料拌勻。
5、綠豆湯:綠豆湯有清熱解暑的功效,是消暑的好選擇。將綠豆洗凈,加水煮沸,轉小火慢煮,待綠豆熟軟時加入冰糖。