女性吃烏骨雞好嗎？經常吃，好嗎？

烏骨雞是補充疲勞，滋補身體的佳品。烏骨雞性平味甜；具有滋陰清熱、滋補肝腎、健脾止瀉的功效。吃烏骨雞能改善生理機能，延緩衰老，強筋壯骨，對防治婦女骨質疏松、佝僂病、缺鐵性貧血有明顯效果。長期吃不會有什麽副作用，但是要註意營養均衡，吃壹些蔬菜、水果、面食。同時也要註意加強鍛煉，祝妳有個好身體。