金桔果脯怎麽做,清火潤肺,甜軟簡單?
金桔果脯怎麽做,清火潤肺,甜軟簡單?金桔營養豐富,酸甜可口,清香可口。長期吃金桔有解郁、清火、潤肺止咳化痰的功效,特別適合春天。熟金桔比生金桔更有營養。現在給大家分享壹下金桔果脯的做法。需要準備的食材有:金桔3斤,水300 g,碎冰糖200 g,麥芽糖150 g,鹽1茶匙,淘米水適量,細糖適量。清熱去火不建議冰糖。
金桔選顏色好看的,橙色的讓幹果更好看。不建議用脆皮金桔,顏色不對。將金桔放入裝滿淘米水的鍋中,浸泡10分鐘,清洗幹凈,瀝幹水分。淘米水有很強的吸附性,可以去除金桔表面的灰塵。
第壹步,把金桔的頂端梗去掉,切成兩半,用竹簽把果仁去掉。金桔很大,可以切小壹點。將金桔放入不粘鍋中,加入碎冰糖和麥芽糖,中火慢煮。建議用更深的不粘鍋煮金桔。
第二步:將打碎的冰糖和麥芽糖煮至溶解,加鹽拌勻。放鹽不僅有殺菌消腫的好處,還能提高金桔的含糖量。糖槳煮到有點粘,金桔煮到半透明。這時候就可以關掉了。
第三步,將金桔放入鋪有錫紙的烤盤中,要有壹定的間隔。我會壹次放兩個烤盤。將金桔放入電烤箱的中上層和下壹層,上下火設置為100度80分鐘,將金桔烤至輕松自由。中途換兩個烤盤,讓加熱更均衡。最近這裏總是下雨,沒有太陽,只能用電烤箱烘幹。如果天氣好的話,金桔壹天大部分時間都會在太陽下曬幹。
金桔被裹上壹層薄薄的細糖,裝在可密封的陶罐裏,以防潮。妳吃的新鮮水果煮著吃比直接生吃更有營養。堅持吃幾天化痰止咳非常明顯。春天吃水果梨不如常吃這種新鮮水果,清火潤肺止咳,寶寶咳嗽明顯減輕。