赤小豆薏米粥

1 食材

主料：赤小豆30克

其他食材：薏米20克，米50克，紅棗3個。

2 做法步驟

1、將赤小豆和薏米洗凈，泡水1小時。

2、紅棗泡水變軟，然後去核。

3、鍋中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及紅棗，轉中火煮2小時，即成。

3 功效

去濕氣、消水腫、健脾胃。

4 成品圖