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蒸肉粉怎麽做蒸肉好吃

材料:五花肉、紅薯、自制蒸肉粉。

配料:白糖1勺,鹽,生抽1勺,老3勺,蠔油1勺,粽葉4張,郫縣豆瓣醬2勺,料酒1勺。?[1]?

步驟:

1、幹鍋不加油,加入八角2個、桂皮1個、花椒10粒、香葉2片、大米半碗小火翻炒。

2、炒至米香撲鼻,焦黃幹燥,盛出來裝碗裏攤開晾涼。

3、用料理機將炒好大米和香料稍微攪打成較粗的米粒。

4、五花肉切成長薄片,切好的五花肉中加入料酒1勺、生抽1勺、老抽3勺、郫縣豆瓣醬2勺、白糖1勺、蠔油1勺拌勻腌制半小時。

將帶皮豬軟五花改刀成長6厘米、厚0.3厘米的片,以料酒、鹽、味精、胡椒粉、姜末、醬油腌入味,拌上五香米粉後上籠大火蒸熟取出,撒上蔥花,這道菜的主要特點是香氣撲鼻、蒸肉軟爛、肥而不膩;再以“粉蒸鰍魚”為例:選擇清水餵養數日的野生泥鰍10條(50克/條),剖其肚,剔除背刺,留頭尾,加姜、鹽、味精、胡椒粉、料酒、腌制十分鐘後拍蒸菜米粉,上籠大汽蒸熟,撒蔥花上桌,壹條條形似飛燕的粉蒸泥鰍擺放在盤中,配上調好味的蒸魚汁(鹽、味精、姜米、香醋、醬油、香油加上湯兌好的味汁)就大功告成了。

此菜的特點是:鰍魚味道鮮美,營養豐富,中醫認為其味甘性平,有暖中益氣,祛濕邪之功效,並且是肝病、糖尿病、泌尿系統的食療上方。而壹道精心制作的“粉蒸蘿蔔絲”,則潔白如玉、晶瑩剔透。綠色的蔥花、小磨香油和壹陣濃濃的粉香撲鼻而來,頓時就能勾起妳無限食欲!

精選豬五花帶皮肉(最好是五花三層),先將肉皮燒除豬毛後清洗幹凈備用。精選鯇魚起肉備用。白蘿蔔切絲備用。

步驟:

(1)將洗凈後的五花帶皮肉改刀成10公分長,0.5公分的厚片,用流水沖漂2小時以上,瀝幹備用。

(2)將生姜末,紅腐乳鹵,味粉,蠔油,料酒,胡椒粉,甜面醬,醬油拌勻備用。

(3)將調好的蒸肉米粉用少許熱水泡發後與備用的五花肉充分拌勻,上籠蒸約90分鐘,扣盤即成,上面撒少許蔥花。(蒸肉因為所需時間長,可以提前蒸好備用。)

(4)鯇魚則可以出品時拌勻調好的米粉蒸好壹同出品。

(5)蘿蔔絲要用白米粉調味拌勻,出品時蒸熟連同蒸肉和蒸魚壹同出品。