4種蒜泥魚的不同做法推薦
蒜泥魚是臨沂特色菜中的精品，魚肉滑嫩，極具魯菜大魚大肉的特點，香而不膩，蒜香與魚鮮有機結合在壹起，別具風味，風味獨特。是不可多得的美食。下面我為大家整理了蒜泥魚的做法，希望大家能夠喜歡。
蒜泥魚的做法壹、蒜泥蒸魚的做法
材料
吳郭魚1條，蒜頭5粒，辣椒1條，姜10公克，醬油1茶匙，酒1大匙，糖1/2茶匙，鹽1/4茶匙，香油1大匙，水3大匙
做法
1.蒜頭剝膜洗凈切末;姜洗凈切末;辣椒洗凈去籽切末備用。
2.清除魚的魚鱗、魚鰓、內臟，魚背部劃箭頭狀，過水汆燙後再清洗壹次，擺盤備用。
3.炒鍋中加1大匙沙拉油，以中火燒熱至120℃油溫，將作法1的材料放入炒熟後，加入所有調味料煮開，淋在作法2的魚上，覆蓋保鮮膜，入蒸籠以大火蒸15分鐘即可。
蒜泥魚的做法二、蒜茸開邊鱸魚的做法材料
鱸魚1條，蒜茸適量，姜絲適量，蔥末適量，鹽適量，胡椒粉適量，雞粉適量，生抽適量，熟油適量
做法
1.鱸魚去腮去內臟去鱗後開邊，然後洗凈晾幹水，再用適量鹽及胡椒粉抹在魚肉上。
2.碟上鋪上姜絲，再將魚放在碟中。
3.鍋裏加入能蓋過所有蒜茸份量的油，燒熱後加入蒜茸。小火攪動蒜茸至淡黃色後連油壹齊倒入大碗中，再用適量鹽和雞粉攪拌均勻。
4.將蒜茸鋪在魚身上。
5.將魚隔水蒸4分鐘後，倒去魚水。
6.然後繼續蒸4分鐘，然後再次倒去魚水。
7.淋上香蔥熟油及生抽即可。
蒜泥魚的做法三、蒜蓉豆豉蒸子魚的做法材料
鹽1小勺，胡椒粉少許，料酒1小勺，姜5片，蒜蓉1大勺，豆豉1大勺，幹辣椒5支，蔥絲少許
做法
1、子魚壹條，洗剖幹凈，切下頭尾，中段切成1.5cm厚的片，用鹽、胡椒粉、料酒、姜腌5分鐘;
2、擺盤。頭尾放兩端，魚片平放成蝴蝶狀，覆上保鮮膜，放入微波爐中，高火加熱7-8分鐘，取出，撒上蔥絲;
3、燒熱油，爆香蒜蓉豆豉幹辣椒段，燒在魚身上即可。
蒜泥魚的做法四、蒜泥老板魚的做法材料
主料老板魚配料肥肉片調料鹽、味精、美極鮮、蒜泥、蔥、姜、花生油、香油
做法
1.老板魚處理幹凈，加鹽、味精腌制入味。
2.老板魚上放肥肉片、蔥、姜，上籠蒸熟。
3.去掉肥肉片，加蔥、姜絲，用熱油澆壹下。
4.蒜泥加鹽、美極鮮、香油調勻，跟魚壹齊上席蘸食。
我推薦：不同魚的營養功效鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。
青魚，有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。
黑魚，有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚，有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
草魚，有暖胃和中平肝祛風等功能，是溫中補虛養生食品。
帶魚，有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟後取上層油食之，久服可改善癥狀。
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