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扣肉的家常做法

 導語:扣肉成品黑紅油亮,皮糯肉,鹹鮮回甜,有冬菜的特殊香味,且冬菜中的有機酸,能促進蛋白質和脂肪的分解,便於人體吸收,有開胃健脾之功,下飯最宜。那要怎麽才能把小炒肉做的好吃呢,下面跟著我壹起來做吧。

扣肉的家常做法

 食材:

 主料:五花肉400g,冬菜300g

 輔料:油適量,老抽30ml,腐乳20g,生菜50g,小蔥20g

 做法:

 1.準備好五花肉、冬菜、腐乳(紅)。

 2.鍋內燒開水,放入整塊的五花肉。

 3.將整塊的五花肉蒸熟(大約20分鐘)。

 4.五花肉變硬撈出。

 5.在五花肉的皮上面均勻的抹上老抽。

 6.鍋內燒熱油,將五花肉皮朝下,炸至金黃。

 7.將炸好皮的五花肉切成6厘米長,1厘米寬的帶皮肉片。

 8.將切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面。

 9.用適量的老抽、腐乳、糖調制壹碗醬料。

 10.將調制好的醬料倒入裝有肉的碗中。攪拌均勻,腌制10分鐘左右。

 11.鍋內剩油,下冬菜翻炒熟。

 12.將炒好的冬菜放在肉的上面。

 13.上蒸鍋蒸2個小時後拿出,扣在用生菜墊底的盤子上面,再撒上蔥花即可。