如何輕松生發？

1，經常用姜片擦可以加快很多。原理是可以促進血液循環(據說有辣椒水也有同樣的效果，不過能不能試試要考慮清楚)。想讓頭發長得快，可以在平時的飲食中多吃壹些:黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等。，補充頭發生長所需的足夠營養。如果妳頭發的某個區域被妳扯了很多，市面上有產品可以讓妳的頭發長得更快。比如資生堂有壹款常青的產品叫“不老琳”。當妳把它塗在頭皮上時，妳的頭發會長得又快又厚。另外，如果想讓頭發長得快，可以用含有海藻成分的洗發水，比如美容藥妝店賣的海藻生姜洗發水。會讓頭發長得快，但也會幹枯。用後記得給頭發保濕。茶葉護發洗完頭發後，用茶葉沖洗，可使頭發烏黑、柔順、有光澤。啤酒護發先將頭發洗凈晾幹，然後將啤酒均勻塗抹在頭發上並按摩，使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈，不僅能讓頭發有光澤，還能防止頭發幹枯，促進頭發生長。醋蛋護發，先在洗發水中加入壹點蛋白，攪拌均勻，然後洗發，輕輕按摩頭皮。然後洗凈，加少許醋加新鮮蛋黃調勻，順著頭發慢慢塗抹，用濕毛巾包裹1小時，再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。洋蔥泥護發首先將洋蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後，再洗壹次頭，就能消除惱人的頭皮屑。蜂蜜蛋油護發用壹勺蜂蜜、壹個生蛋黃、壹勺植物油、兩勺洗發水和適量洋蔥汁，混合均勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，然後在帽子外面用濕毛巾保持熱敷。壹兩個小時後洗頭。如果每天堅持壹次，經過壹段時間，可以緩解頭發稀疏的癥狀。護發用柚子核25克，用開水浸泡，晾幹，將其汁液塗於發根，或用生姜塗抹，每日二至三次，可治療脫發、發黃，加速頭發生長。取護發用陳醋150ml，加入溫水1kg拌勻。每天用此液洗頭壹次，可去屑止癢，防止脫發，有效減少頭發分叉。另外，理發前在頭發上噴點老陳醋，可以使發型持久，使頭發柔軟滋潤。我告訴妳壹個方法，是我奶奶說的。每次洗頭，洗發後，用spuelung拌壹個雞蛋放在頭上，用毛巾包15分鐘後洗掉。它創造了奇跡。2.營養學家說，頭發的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時，會出現脂溢性皮炎和脫發。所以要多吃以下食物:多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。多吃蔬菜和水果:含有許多發質必需的微量元素。多吃維生素B6和維生素E:維生素可以防止白發，促進頭發生長。如谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋、豬肝等。使頭發快速生長的食物有利於頭發生長。綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓椒、綠蘆筍等。綠色蔬菜可以美化皮膚，幫助黑色素的運動，使頭發永遠保持黑色，而且由於這些蔬菜富含纖維，可以不斷增加頭發的數量。豆類:大豆可以增加頭發的光澤、彈性和光滑度，防止分叉或斷裂。海藻:海藻、海帶、裙帶菜含有豐富的鈣、鉀、碘。能促進腦神經細胞的新陳代謝，防止白發。不利於頭發生長的食物，蛋糕、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等。這些食物大多是年輕女性的最愛。吃多了會影響頭發的正常生長，容易出現卷發或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。平時註意頭部的衛生和清潔，洗頭時盡量按摩頭皮。每天起床睡前用軟梳梳頭，每次20分鐘，堅持壹個月左右，會有明顯效果。晚上按摩頭皮，讓頭發長得更快；勤洗頭，頭發能長得更快；女生如果把頭發紮成馬尾可以長得更快，而男生經常用手指梳理頭發，頭發可以長得更快。最後，還有壹個重要因素。有句話叫“人在休閑中長出指甲，心在休閑中長出頭發”。如果妳保持愉快的心情，有壹個放松的心情，有壹個好的睡眠，妳的頭發壹定會比平時長得更快。氣血充足頭發會長得更快。多吃補血的食物會讓頭發長得更快。比如棗吃新鮮的胡蘿蔔(我曾經聽說有人吃了壹個星期的胡蘿蔔，長了1，2 cm)。就像大s在娛樂100%裏說的，有效促進頭發生長的洗發水成分有:海藻、海鹽、生姜。不過洗完頭發會幹，壹定要用護發素。其實這三種成分的洗發水在我看來並不多。我知道露華濃有含生姜的洗發水，但是我沒有找到。回到澳洲後，我已經用過兩種促進頭發生長的洗發水:第壹種是澳大利亞本土品牌perfect monitor的迷叠香洗發水，現在還在用。還有郁郁蔥蔥的小紅小紅帽新。我之前連續用了兩片這個。泡沫豐富，但無用。每天有空的時候，用十個指尖按摩頭皮，直到發熱，可以促進頭發健康快速的生長。2.將避孕藥搗碎，加入洗發水洗頭。3.用啤酒洗頭。再補充壹句:好像很多mm都對這壹招感興趣，我也是，雖然我還沒試過。我見過壇子上的彩信說“勝利”這個牌子的啤酒最好喝，但是我真的沒有試過...有人知道嗎？4.生姜搗碎，加入洗發水洗頭。5.睡眠充足。(這是我在澳大利亞聽到的)6。在Dozza多洗頭(最常見的方法，但我真的不認為每天洗頭有效)7。其實很多我都沒做過實驗，因為我覺得洗完頭發後味道會很奇怪。！但是有很多人推薦啤酒洗頭。如果妳吃胡蘿蔔...其實我只接受燒焦的胡蘿蔔，很難生吃。但是吃胡蘿蔔真的是很有效的方法！吃蘿蔔壹周不洗頭，會長的快，但是太臟了，難以忍受。據說多吃核桃和黑芝麻會長的快。不知道每天洗頭是不是真的對頭發不好。